Μήπως δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από την καρέκλα; Μια φυσικοθεραπεύτρια προτείνει εύκολες συνήθειες που διαφυλάσσουν τη μυική δύναμη και εξασφαλίζουν τη λειτουργικότητα μετά τα 50
Ποιες 43 δραστικές ουσίες περιλαμβάνει το νέο ΦΕΚ, ποιους ασθενείς αφορά και πώς θα γίνεται η διάθεση μέσω των φαρμακείων της γειτονιάς
Η ιδιωτική ασφάλιση προσφέρει αίσθηση σιγουριάς και προστασία - Όσοι την επιλέγουν, πορεύονται με λιγότερη αγωνία για το μέλλον
Απλώνετε ρούχα στο καλοριφέρ και βάζετε την απλώστρα στο δωμάτιο; Μάθετε πώς να στεγνώνετε τα ρούχα στο εσωτερικό του σπιτιού με τον κατάλληλο τρόπο ώστε να αποφεύγετε την υγρασία και να μην επηρεάζεται η ποιότητα του αέρα
«Δεν υπάρχει κακός καιρός. Μόνο λάθος ρούχα» είναι το μότο των Σκανδιναβών - Παίρνουμε μαθήματα από τους βόρειους για να νικήσουμε την μελαγχολία του χειμώνα
Παρότι αρκετοί γονείς είναι διστακτικοί στην υιοθεσία ενός σκύλου, στην πραγματικότητα θα κάνουν ένα σημαντικό «δώρο» για την ψυχική υγεία των εφήβων - Δείτε γιατί
Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ζεστό νερό κάθε πρωί για μία εβδομάδα - Τι αλλάζει σε ενυδάτωση, πέψη, ενέργεια και φυσική αποτοξίνωση - Δείτε βίντεο
Πώς τόσο η σύσταση όσο και η ώρα του βραδινού γεύματος φαίνεται να παίζει ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου την επόμενη μέρα
Γιατί κάποιοι επιλέγουν να διακόψουν κάθε επαφή με την οικογένεια; Μια ψυχοθεραπεύτρια αναλύει την ψυχοσύνθεση όσων κάνουν αυτή τη δύσκολη επιλογή, για το καλό της ψυχικής τους υγείας
Αν η σχέση σας φαίνεται να έχει φτάσει σε αδιέξοδο, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε - Ένας ψυχολόγος δείχνει πώς να αναζωπυρώσετε την σπίθα
