home - Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Καρκίνος νεφρού: Ανησυχητική αύξηση στους κάτω των 50 ετών – Τα 4 ύποπτα συμπτώματα

ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ

Ο καρκίνος νεφρού εμφανίζει αύξηση σε ασθενείς κάτω των 50 ετών στην Αγγλία - Τα συμπτώματα που συχνά περνούν απαρατήρητα και δυσκολεύουν την έγκαιρη διάγνωση

Η έλλειψη ύπνου δυσκολεύει τη λήψη αποφάσεων και μας καθιστά ευκολότερα θύματα διαδικτυακής απάτης

ΛΗΨΗ ΑΠΟΦΑΣΕΩΝ

Το εύρημα στη μαστογραφία που προειδοποιεί για αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

Είστε πάνω από 60 και κάνετε ασκήσεις με βάρη; Η αλλαγή στην τεχνική που χαρίζει δύναμη και ανεξαρτησία

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν λέμε «όχι»; Η ψυχολόγος εξηγεί τι κρύβεται πίσω από αυτές τις σκέψεις

ΟΡΙΑ

Οι χρυσοί κανόνες της μακροζωίας

Ισορροπία και ευλυγισία, τα «κλειδιά» για λιγότερες νοσηλείες

Όλα τα μυστικά για δυνατή καρδιά

Top tips για γερή άμυνα

Καρκίνος πνεύμονα: Η προληπτική εξέταση που μπορεί να σώσει 9.000 ζωές στην Ελλάδα – Τι δείχνει μελέτη

ΕΡΕΥΝΑ

Μελέτη με τη συμμετοχή Ελλήνων επιστημόνων δείχνει ότι ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να σώσει έως και 8.761 ζωές στην Ελλάδα, ενώ παράλληλα μειώνει σημαντικά τις δαπάνες του συστήματος υγείας

Στο νοσοκομείο 28 μαθητές και εργαζόμενοι από εισπνοή χημικών στην πισίνα των Εκπαιδευτηρίων Καίσαρη

ΥΓΕΙΑ

14:45

Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν λέμε «όχι»; Η ψυχολόγος εξηγεί τι κρύβεται πίσω από αυτές τις σκέψεις

ΟΡΙΑ

14:10

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός συνεχίζει δυναμικά τις εθελοντικές αιμοδοσίες και τον Νοέμβριο

ΥΓΕΙΑ

13:56

Είστε πάνω από 60 και κάνετε ασκήσεις με βάρη; Η αλλαγή στην τεχνική που χαρίζει δύναμη και ανεξαρτησία

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

13:46

Η έλλειψη ύπνου δυσκολεύει τη λήψη αποφάσεων και μας καθιστά ευκολότερα θύματα διαδικτυακής απάτης

ΛΗΨΗ ΑΠΟΦΑΣΕΩΝ

13:24

Όταν τα αντιβιοτικά δεν «πιάνουν» πια: Στους 35.000 οι θάνατοι κάθε χρόνο στην ΕΕ από ανθεκτικά βακτήρια

ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

«Δύσκολες» οι ετικέτες φαρμάκων και τροφίμων για έναν στους δύο Έλληνες

ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Χίος: Από την τσέπη τους πληρώνουν οι κάτοικοι τις εξετάσεις – Χωρίς συμβεβλημένα διαγνωστικά με τον ΕΟΠΥΥ το νησί

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Καθοριστική η εμπειρία του χειρουργού στις επεμβάσεις θυρεοειδούς – Ένας καθηγητής χειρουργικής μιλά στο ygeiamou

ΘΕΟΔΟΣΗΣ ΠΑΠΑΒΡΑΜΙΔΗΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΠΘ, ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΚΕΝΤΡΟΥ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΕΝΔΟΚΡΙΝΩΝ ΑΔΕΝΩΝ ΚΥΑΝΟΥΣ ΣΤΑΥΡΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

08:41

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου – γονάτου: H oλική αρθροπλαστική με ρομποτική τεχνολογία δίνει λύσεις στους ασθενείς

ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΔΑΜ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΕΠΙΣΤ. ΥΠΕΥΘ. ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ, ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

09:30

«Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι μια απλή ζαλάδα ή λιποθυμία» – Η νευρολόγος εξηγεί

ΒΑΣΩ ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ

ΒΑΣΩ ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Γ΄ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ

Το υψηλό κόστος της ιδιωτικής ασφάλισης δυσκολεύει τα νοικοκυριά – Ποιες λύσεις υπάρχουν

ΑΚΡΙΒΕΙΑ

Η αδυναμία αποταμίευσης και το υψηλό κόστος των ασφαλίστρων περιορίζουν την πρόσβαση σε προγράμματα υγείας – Αρνητική για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά η αποταμίευση των νοικοκυριών

Τι πρέπει να ξέρουμε για τα ιδιωτικά προγράμματα αποταμίευσης – Χρήσιμες πληροφορίες

ΛΥΣΕΙΣ

Ομαδικά ασφαλιστήρια υγείας: Οι νέες παροχές που αλλάζουν τα δεδομένα για 1 εκατ. εργαζομένους

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Τι προσφέρει ο προασφαλιστικός έλεγχος και γιατί δεν πρέπει να παραλείπεται

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Καρκίνος παγκρέατος: Τι επηρεάζει την επιβίωση μετά την χειρουργική αφαίρεση του όγκου

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΠΕΝΕΤΑΤΟΣ

ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΗΠΑΤΟΣ - ΧΟΛΗΦΟΡΩΝ - ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ

Γυναικολογική ογκολογία: Νέες θεραπείες συρρικνώνουν όγκους και υπόσχονται λιγότερα χειρουργεία

ΕΛΕΝΗ ΑΡΑΒΑΝΤΙΝΟΥ-ΦΑΤΩΡΟΥ

ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ

Πολύποδες και όγκοι ορθού: Η ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που «γλιτώνει» από μεγάλα χειρουργεία

ΓΕΩΡΓΙΟΣ Β. ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ

ΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Χρόνιος βήχας: Πότε είναι καμπανάκι κινδύνου για την υγεία – Πώς αντιμετωπίζεται

ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑΣ ΚΟΣΜΑΣ

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ

Το τεστ μακροζωίας 30” που προτείνουν ειδικοί του Χάρβαρντ – Εξετάζει την ισορροπία

ΥΓΙΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗ

Η ισορροπία και η ευκινησία αναδεικνύονται σε σημαντικούς δείκτες μακροζωίας, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάζει το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ - Πώς μπορούμε να τις βελτιώσουμε με απλές καθημερινές ασκήσεις

Ανακαλύψτε τα οφέλη ενός ζεστού μπάνιου σε καρδιά και διάθεση – Καλύτερο από σάουνα λέει η επιστήμη

ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Ξεχάστε για λίγο τις σάουνες και τα πολυτελή spa - Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ωφελήσει την κυκλοφορία του αίματος, την αρτηριακή πίεση και τη διάθεση, όπως δείχνουν επιστημονικές μελέτες

ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Η μελαγχολία του χειμώνα: Γιατί το σκοτάδι μάς ρίχνει ψυχολογικά – 4 τρόποι να το αντιμετωπίσουμε

ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Οι λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας δεν επηρεάζουν μόνο την καθημερινότητά μας, αλλά ενδέχεται να επιβαρύνουν και την ψυχική μας υγεία. Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και ποιες παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν

ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

7 απλές κινήσεις για να προστατευτούμε από το κρύο – Και να μην αρρωστήσουμε φέτος

ΧΕΙΜΩΝΑΣ

Από το ανοσοποιητικό και την καρδιά μέχρι το αναπνευστικό, το δέρμα και τις αρθρώσεις, οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τον οργανισμό με περισσότερους τρόπους απ' όσους φανταζόμαστε. Μια ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας και πώς μπορούμε να προστατευτούμε τους κρύους μήνες

ΧΕΙΜΩΝΑΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί όλοι μιλούν για το κεφίρ, το ρόφημα με τα 50 είδη μικροοργανισμών – Πώς μας ωφελεί

ΥΓΕΙΑ

Δύο επιστημονικές ανασκοπήσεις του 2026 αναδεικνύουν τα πιθανά οφέλη του κεφίρ για το μικροβίωμα, την καρδιαγγειακή υγεία και τον μεταβολισμό - Τι εξηγούν ειδικοί από τη Mayo Clinic και το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι

Πρωτεΐνη από τροφές ή συμπληρώματα; Η διαιτολόγος λύνει το δίλημμα

ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Αλκοόλ: Φυτικό εκχύλισμα περιορίζει την υπερκατανάλωση – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

ΡΙΖΑ

Όλο και χειρότερη η διατροφή όσων παραγγέλνουν συχνά delivery – Τo «κακό» των προσφορών

ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΦΑΓΗΤΟ

FITNESS

Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα

Περπάτημα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τον έλεγχο του σακχάρου – Τι απαντούν οι ειδικοί

Θέλετε να χάσετε βάρος; Η άσκηση που δεν πρέπει να λείπει από την προπόνησή σας

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Σχεδόν τρία στα τέσσερα υπογόνιμα ζευγάρια έγιναν γονείς εντός δύο ετών με κατάλληλες θεραπείες

ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σας επηρεάζει υπερβολικά η γνώμη των άλλων; 8 τρόποι να μην τα παίρνετε όλα προσωπικά

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Γιατί μια αρνητική κουβέντα, ένα επικριτικό βλέμμα ή η απόρριψη μπορούν να μας πληγώσουν τόσο βαθιά; Μια ψυχολόγος εξηγεί πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να πάψουμε να τα παίρνουμε όλα «προσωπικά»