home - Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Γιατί επιμένει ο βήχας τόσες ημέρες μετά το κρυολόγημα – Πώς να το ξεπεράσουμε

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Ο μεταλοιμώδης βήχας μπορεί να κρατήσει μέχρι οκτώ εβδομάδες μετά την ίωση και αφορά έως έναν στους τέσσερις ενήλικες – Οι συμβουλές των ειδικών για ανακούφιση και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Λιγότερες γεννήσεις και ένας πληθυσμός που γερνά γρήγορα, αλλά όχι καλά στην Ελλάδα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ

Ποιος «κοιτάει» τους φροντιστές των ασθενών με καρκίνο; 5 συμβουλές αυτοφροντίδας από τους ειδικούς

ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Δύο στους τρεις αγνοούν ότι ο φόβος μιας πτώσης αυξάνει τον κίνδυνο να συμβεί

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ευτυχία δεν έχει ηλικία, αλλά έχει ένα μυστικό: Να μη τα παρατάμε

ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

Tips υγείας και ευεξίας

Οι χρυσοί κανόνες της μακροζωίας

Ισορροπία και ευλυγισία, τα «κλειδιά» για λιγότερες νοσηλείες

Όλα τα μυστικά για δυνατή καρδιά

Top tips για γερή άμυνα

ΥΓΕΙΑ

Ναρκωτικά: 2 στους 3 Έλληνες τα θεωρούν σοβαρό πρόβλημα στη γειτονιά τους

ΕΡΕΥΝΑ ΓΝΩΜΗΣ

Το 63% προκρίνει τη θεραπεία αντί για τη φυλακή, έναντι 45% στην ΕΕ – Τι δείχνει η πανευρωπαϊκή έρευνα για την κάνναβη, τους ανηλίκους και την επανένταξη

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θεμιστοκλέους: Πάνω από 431 έλεγχοι στο ΕΣΥ – Από υπεξαιρέσεις μέχρι προβλήματα στα χειρουργεία

ΥΓΕΙΑ

14:52

Η νέα εποχή στη βιταμίνη D3 σε ένα συμπλήρωμα

ΥΓΕΙΑ

14:42

Η ευτυχία δεν έχει ηλικία, αλλά έχει ένα μυστικό: Να μη τα παρατάμε

ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

14:05

Συνάντηση Σκέρτσου και Παπαστεργίου με τη Meta για το ηλικιακό όριο στα social media από το 2027

ΥΓΕΙΑ

14:04

«Η ποιότητα στην Υγεία δεν μετριέται με αστεράκια»: Αντιδρούν οι παθολόγοι για την αξιολόγηση μέσω myEOPYY

ΥΓΕΙΑ

13:56

ΕΣΥ: Σε κόντρα οι γιατροί με το Υπουργείο Υγείας για την ηλεκτρονική συνταγογράφηση – Γιατί αντιδρούν

ΝΕΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Επιστρέφει στο Υπουργείο Υγείας ο Δημήτρης Βαρτζόπουλος

ΑΝΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

Η ανακοίνωση του ΕΟΦ για GLP-1 και προβλήματα όρασης – Τι να ξέρουν όσοι τα λαμβάνουν

ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ

PODCASTS & VIDCASTS

10:36

Καθοριστική η εμπειρία του χειρουργού στις επεμβάσεις θυρεοειδούς – Ένας καθηγητής χειρουργικής μιλά στο ygeiamou

ΘΕΟΔΟΣΗΣ ΠΑΠΑΒΡΑΜΙΔΗΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΠΘ, ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΚΕΝΤΡΟΥ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΕΝΔΟΚΡΙΝΩΝ ΑΔΕΝΩΝ ΚΥΑΝΟΥΣ ΣΤΑΥΡΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

08:41

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου – γονάτου: H oλική αρθροπλαστική με ρομποτική τεχνολογία δίνει λύσεις στους ασθενείς

ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΔΑΜ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΕΠΙΣΤ. ΥΠΕΥΘ. ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ, ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

09:30

«Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι μια απλή ζαλάδα ή λιποθυμία» – Η νευρολόγος εξηγεί

ΒΑΣΩ ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ

ΒΑΣΩ ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Γ΄ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Διαδικτυακές απάτες: Πώς η ιδιωτική ασφάλιση προστατεύει από τους κινδύνους

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Από την κλοπή προσωπικών δεδομένων έως τις ηλεκτρονικές απάτες και την παραβίαση λογαριασμών, τα ειδικά ασφαλιστικά προγράμματα προσφέρουν οικονομική, νομική και τεχνική υποστήριξη σε ιδιώτες και επιχειρήσεις

Το υψηλό κόστος της ιδιωτικής ασφάλισης δυσκολεύει τα νοικοκυριά – Ποιες λύσεις υπάρχουν

ΑΚΡΙΒΕΙΑ

Τι πρέπει να ξέρουμε για τα ιδιωτικά προγράμματα αποταμίευσης – Χρήσιμες πληροφορίες

ΛΥΣΕΙΣ

Ομαδικά ασφαλιστήρια υγείας: Οι νέες παροχές που αλλάζουν τα δεδομένα για 1 εκατ. εργαζομένους

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Καρκίνος παγκρέατος: Τι επηρεάζει την επιβίωση μετά την χειρουργική αφαίρεση του όγκου

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΠΕΝΕΤΑΤΟΣ

ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΗΠΑΤΟΣ - ΧΟΛΗΦΟΡΩΝ - ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ

Γυναικολογική ογκολογία: Νέες θεραπείες συρρικνώνουν όγκους και υπόσχονται λιγότερα χειρουργεία

ΕΛΕΝΗ ΑΡΑΒΑΝΤΙΝΟΥ-ΦΑΤΩΡΟΥ

ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ

Πολύποδες και όγκοι ορθού: Η ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που «γλιτώνει» από μεγάλα χειρουργεία

ΓΕΩΡΓΙΟΣ Β. ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ

ΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Χρόνιος βήχας: Πότε είναι καμπανάκι κινδύνου για την υγεία – Πώς αντιμετωπίζεται

ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑΣ ΚΟΣΜΑΣ

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ

WELLNESS

Πιο ήρεμα και χαρούμενα τα παιδιά που πάνε βόλτα στο πάρκο έστω και μια φορά την εβδομάδα

ΠΑΙΔΙ

Νέα μελέτη σε περισσότερα από 4.200 παιδιά συνδέει τις τακτικές επισκέψεις σε πάρκα και παιδικές χαρές με καλύτερη ψυχική υγεία και κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη

Το τεστ μακροζωίας 30” που προτείνουν ειδικοί του Χάρβαρντ – Εξετάζει την ισορροπία

ΥΓΙΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗ

Η ισορροπία και η ευκινησία αναδεικνύονται σε σημαντικούς δείκτες μακροζωίας, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάζει το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ - Πώς μπορούμε να τις βελτιώσουμε με απλές καθημερινές ασκήσεις

ΥΓΙΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗ

Ανακαλύψτε τα οφέλη ενός ζεστού μπάνιου σε καρδιά και διάθεση – Καλύτερο από σάουνα λέει η επιστήμη

ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Ξεχάστε για λίγο τις σάουνες και τα πολυτελή spa - Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ωφελήσει την κυκλοφορία του αίματος, την αρτηριακή πίεση και τη διάθεση, όπως δείχνουν επιστημονικές μελέτες

ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Η μελαγχολία του χειμώνα: Γιατί το σκοτάδι μάς ρίχνει ψυχολογικά – 4 τρόποι να το αντιμετωπίσουμε

ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Οι λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας δεν επηρεάζουν μόνο την καθημερινότητά μας, αλλά ενδέχεται να επιβαρύνουν και την ψυχική μας υγεία. Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και ποιες παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν

ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρώτε με μέτρο «δελεαστικά» τρόφιμα με πρόσθετα προειδοποιεί ο ΠΟΥ – «Φρένο» και σε χρωστικές στις ΗΠΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για λελογισμένη κατανάλωση «δελεαστικών» τροφίμων με πρόσθετα συστατικά - Νέα απόφαση και για τις χρωστικές από τον FDA στις ΗΠΑ

Γιατί όλοι μιλούν για το κεφίρ, το ρόφημα με τα 50 είδη μικροοργανισμών – Πώς μας ωφελεί

ΥΓΕΙΑ

Πρωτεΐνη από τροφές ή συμπληρώματα; Η διαιτολόγος λύνει το δίλημμα

ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Αλκοόλ: Φυτικό εκχύλισμα περιορίζει την υπερκατανάλωση – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

ΡΙΖΑ

FITNESS

Είστε πάνω από 60 και κάνετε ασκήσεις με βάρη; Η αλλαγή στην τεχνική που χαρίζει δύναμη και ανεξαρτησία

Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα

Περπάτημα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τον έλεγχο του σακχάρου – Τι απαντούν οι ειδικοί

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Γονείς: Διαβάστε παραμύθια στα παιδιά και ξεκλειδώστε τη συναισθηματική τους νοημοσύνη

ΕΚΦΡΑΣΗ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν λέμε «όχι»; Η ψυχολόγος εξηγεί τι κρύβεται πίσω από αυτές τις σκέψεις

ΟΡΙΑ

Γιατί δυσκολευόμαστε να βάλουμε όρια ακόμη κι όταν γνωρίζουμε ότι τα χρειαζόμαστε; Μια ψυχολόγος εξηγεί πώς οι ενοχές μπορεί να συνδέονται με παλιά μοτίβα σχέσεων και γιατί δεν μπορούμε απλώς να τις «ξεφορτωθούμε»