Ορισμένες αγωγές μπορεί να επηρεάσουν την εφίδρωση και την ικανότητα του οργανισμού να προσαρμόζεται στη ζέστη - Τι να προσέξουμε και πώς μειώνεται ο κίνδυνος θερμοπληξίας
Δωρεάν ραντεβού σε απογευματινά ιατρεία των δημόσιων νοσοκομείων μπορούν να κλείνουν οι πολίτες μέσω 1566, MyHealth App και finddoctors.gov.gr, με όλα τα ραντεβού να καταχωρούνται υποχρεωτικά στην πλατφόρμα της ΗΔΥΚΑ
Κάθε ασφαλισμένος έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται εξατομικευμένες καλύψεις, ώστε το πρόγραμμα να ανταποκρίνεται όταν πραγματικά χρειαστεί - Σε ποια παγίδα μπορεί να «πέσει»
Μπορεί ένα μπολ με πάγο και ένας ανεμιστήρας να υποκαταστήσουν το κλιματιστικό; Δείτε πώς λειτουργεί αυτό το απλό και οικονομικό κόλπο για φυσική δροσιά στο σπίτι
Μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια δείχνει ότι μόλις λίγα λεπτά κίνησης αρκούν για να ενισχύσουν την ψυχική και σωματική ευεξία όσων περνούν πολλές ώρες καθιστοί, χωρίς να επηρεάζουν την παραγωγικότητα
Μια απλή δοκιμασία ισορροπίας και κινητικότητας φαίνεται ότι μπορεί να προσφέρει πολύτιμα στοιχεία για τη συνολική υγεία και το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων
Η εθελοντική αιμοδοσία αποτελεί μία από τις σημαντικότερες πράξεις κοινωνικής προσφοράς. Ωστόσο, οι ανάγκες για αίμα είναι σταθερά αυξημένες και η συμμετοχή των νέων μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για τη δημιουργία μιας ισχυρής κουλτούρας αλληλεγγύης και συνέπειας
Οι διεθνείς διατροφικές οδηγίες δείχνουν ποιες επιλογές είναι πιο ελαφριές για τις ζεστές ημέρες και ποιες καλό είναι να περιορίζουμε
Σφίξιμο στο στήθος, κόμπος στο στομάχι, ξαφνική κόπωση; Μια ψυχοθεραπεύτρια εξηγεί τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα μας ζητά βοήθεια
Μελέτη σε 301 ενήλικες συνδέει μια απλή «πρακτική» πριν από την κατάκλιση με ταχύτερη έλευση του ύπνου και καλύτερη πρωινή διάθεση
