home - Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Εξωσωματική γονιμοποίηση: 5 τρόποι να στηρίξετε τη σχέση σας στη δύσκολη διαδρομή

ΠΑΙΔΙ

Η κυρία Μαρία Σουροπάνη, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης Μονάδας ΥΓΕΙΑ IVF ΕΜΒΡΥΟΓΕΝΕΣΙΣ, εξηγεί γιατί η ανοιχτή επικοινωνία, η συναισθηματική στήριξη και η αίσθηση ότι «είμαστε μαζί σε αυτό» μπορούν να προστατεύσουν το ζευγάρι στη διαδρομή της εξωσωματικής

Καρκίνος: Έξι ύποπτα σημάδια που προειδοποιούν για τη νόσο – Τι να κάνετε

ΥΓΕΙΑ

5 κλασικές ασκήσεις που διαλύουν το λίπος στην κοιλιά – Ιδανικές για 50χρονους

FITNESS

Τι να κάνουμε όταν κάποιος πνίγεται από ξένο σώμα – Γιατί τα χτυπήματα στην πλάτη είναι σημαντικά

ΔΙΑΣΩΣΗ

Αυτισμός: 3 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ο σύντροφός σας ανήκει στο φάσμα

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ

Μητσοτάκης: Συνεχίζεται το «Προλαμβάνω» έως το 2030 με 300 εκατ. ευρώ – Πάνω από 317.000 πολίτες εντόπισαν πρόβλημα υγείας

ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ

Στην κυριακάτικη ανασκόπησή του ο πρωθυπουργός στάθηκε στην ενίσχυση της πρόληψης, στις παρεμβάσεις στο ΕΣΥ και στην ένταξη νοσηλευτών, διασωστών και πληρωμάτων του ΕΚΑΒ στα βαρέα και ανθυγιεινά

Γιατί όλο και περισσότεροι καπνιστές μιλούν για αυτή την επιλογή διακοπής καπνίσματος

ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Διακοπή καπνίσματος: Πόσα κιλά παίρνουμε – Γιατί δεν είναι πάντα πρόβλημα

ΒΑΡΟΣ

Καρκίνος πνεύμονα: Το παθητικό κάπνισμα στο σπίτι αυξάνει τον κίνδυνο έως και 30%

ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

PODCASTS & VIDCASTS

30:45

Φραγκίσκος Γονιδάκης: Τιτάνια η μάχη με το τέρας των διατροφικών διαταραχών

ΦΡΑΓΚΙΣΚΟΣ ΓΟΝΙΔΑΚΗΣ

ΑΝ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΚΠΑ

21.51

Δωρεά οργάνων: 7 στις 10 οικογένειες λένε το κρίσιμο «ναι» όταν ερωτηθούν στις ΜΕΘ

ΓΙΟΥΛΗ ΜΕΝΟΥΔΑΚΟΥ

ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΗ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΕΟΜ

17:13

Πολλοί αιμοδότες, αλλά λίγο αίμα – Το παράδοξο της αιμοδοσίας στην Ελλάδα

ΕΛΕΝΗ ΤΣΑΓΚΑΡΗ

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Φυσικές καταστροφές: Οι λύσεις της ιδιωτικής ασφάλισης για σπίτια και επιχειρήσεις

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Χαμηλή παραμένει η ασφαλιστική κάλυψη περιουσιών στην Ελλάδα, παρά τον αυξανόμενο κίνδυνο από σεισμούς και ακραία φαινόμενα

Το μέλλον της ασφάλισης υγείας: Βιωσιμότητα, πρόσβαση και εμπιστοσύνη

ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ

Ασφαλίσεις για επαγγελματικές δραστηριότητες και υποχρεώσεις – Ενημερωθείτε

ΕΡΓΑΣΙΑ

Ανακαλύψτε προσιτά ασφαλιστικά πακέτα για «κάθε τσέπη»

ΠΑΡΟΧΕΣ

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Εξωσωματική γονιμοποίηση: 5 τρόποι να στηρίξετε τη σχέση σας στη δύσκολη διαδρομή

ΜΑΡΙΑ ΣΟΥΡΟΠΑΝΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

Γιατί το καλοκαίρι δεν πέφτει σε όλους το ίδιο η αρτηριακή πίεση – 6 χρήσιμες συμβουλές

ΗΛΙΑΣ ΤΣΟΥΓΚΟΣ

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

Χολολιθίαση: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν – Πότε συστήνεται αφαίρεση και ποιες είναι οι πιο ασφαλείς τεχνικές

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΚΕΧΑΓΙΑΣ

ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Διαδερμικές επεμβάσεις βαλβίδων: Φέρνουν επανάσταση στην επεμβατική καρδιολογία

ΜΙΧΑΗΛ ΖΑΪΡΗΣ

ΕΠΕΜΒΑΤΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

WELLNESS

Πόσες ώρες ύπνου μπορεί να μας «κλέψει» η πανσέληνος

ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ

Διαταραχές στην ποιότητα του ύπνου φαίνεται πως προκαλούν ορισμένες ημέρες του μήνα, ανάλογα με την φάση του φεγγαριού, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη. Δείτε πόση ώρα ύπνου μας κλέβει το ολόγιομο φεγγάρι

Η viral συνήθεια που ξανακάνει την Κυριακή ημέρα ξεκούρασης – Απολαύστε την «α λα γαλλικά» χωρίς ενοχές

ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ

Η Κυριακή δε χρειάζεται να λειτουργεί ως «πρόβα τζενεράλε» για την εβδομάδα που έρχεται. Οι Γάλλοι μας θυμίζουν πώς να κάνουμε λιγότερα, να χαλαρώνουμε περισσότερο και να βλέπουμε την ξεκούραση ως αναπόσπαστο κομμάτι μιας γεμάτης καθημερινότητας και όχι ως πολυτέλεια

ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ

Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΗΜΑΔΙ

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι στο μέλλον οι άνθρωποι θα γνωρίζουν εάν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μέσα από μια απλή εξέταση κοπράνων, εξέλιξη που θα προλάβει πολλούς ασθενείς πριν φτάσουν σε μια μη αναστρέψιμη κατάσταση

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΗΜΑΔΙ

Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας

ΕΞΗΓΗΣΗ

Μάθετε τι είναι αυτό που προσελκύει περισσότερο τα κουνούπια και πώς μπορείτε να τα αποφύγετε

ΕΞΗΓΗΣΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο Ματ Ντέιμον έκοψε τη γλουτένη και έχασε 18 κιλά για να γίνει «Οδυσσέας» – Έκανε καλά;

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

O Ματ Ντέιμον πρόσφατα απέδωσε την θεαματική απώλεια βάρους κατά την προετοιμασία του για τον ρόλο του Οδυσσέα στη διατροφή χωρίς γλουτένη, αναζωπυρώνοντας τη συζήτηση για την αποτελεσματικότητα αυτής της διατροφικής προσέγγισης - Τελικά ποιος έχει δίκιο;

3 σνακ που βάζουν στο πιάτο τους οι καρδιολόγοι, για το καλό της καρδιάς τους

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Αδυνάτισμα: Το ρόφημα – σύμμαχος για καλύτερο μεταβολισμό – Αρκεί να μην βάλουμε ζάχαρη

ΚΑΦΕΣ

Τουρσί: Γιατί το πιο ξινό συνοδευτικό έγινε μόδα – Τι μας προσφέρει

ΤΑΣΕΙΣ

FITNESS

Αερόβια άσκηση: Απρόσμενο «αντίδοτο» απέναντι στα νανοπλαστικά που εισέρχονται στο σώμα

Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα

Η άσκηση που προτείνει μια personal trainer για δύναμη και ισορροπία μετά τα 60

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Πώς θα ηρεμήσετε ένα θυμωμένο παιδί – Τα tips των ειδικών

ΑΥΤΟΡΡΥΘΜΙΣΗ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ο 1 στους 2 ενήλικες δεν διασκεδάζει πια – Γιατί έχει χαθεί η χαρά

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Δουλειά, εξάντληση, υποχρεώσεις και οικονομική πίεση «στριμώχνουν» την καθημερινότητα – Το 12% δεν θυμάται πότε πέρασε τελευταία φορά μία ολόκληρη ξέγνοιαστη μέρα