homescreen

Το πασίγνωστο λαχανικό που μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο

Ένα λαχανικό που χρησιμοποιούμε ευρέως στη διατροφή μας και έχει συνδεθεί με διάφορα οφέλη για τον οργανισμό αποκαλύπτεται ότι έχει και σημαντική αντιδιαβητική δράση μέσω της ρύθμισης των επιπέδων σακχάρου στον οργανισμό – Δείτε ποιο είναι

Περισσότερα

Διαβήτης: Ρίξτε το σάκχαρο σε 2′ – Η SOS κίνηση μετά το γεύμα

Την κίνηση-κλειδί για να «μειωθούν» τα επίπεδα σακχάρου μετά το γεύμα μοιράζονται επιστήμονες από την Ιρλανδία

Περισσότερα

Τι να κάνετε μετά από κάθε γεύμα για να μην ανεβεί το σάκχαρό σας

Ο τρόπος για να διατηρήσετε σε καλά επίπεδα το σάκχαρο ακόμα και μετά από ανθυγιεινά γεύματα, είναι απλός και απαιτεί μόλις 10 λεπτά

Περισσότερα

Διαβήτης: Τρώμε έξυπνα, ρυθμίζουμε το σάκχαρο

Τι πρέπει να προσέχουν τα άτομα με διαβητη όσον αφορά την πρόσληψη υδατανθράκων ούτως ώστε να αποφεύγουν τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα

Περισσότερα

7+1 μυστικά για γερή καρδιά και μυαλό – Η νέα οδηγία που προστέθηκε στη λίστα

Ενημερωθείτε για τα οκτώ σημεία προσοχής ώστε να εξασφαλίσετε υγιές γήρας και καλή υγεία με γερή καρδιά και μυαλό

Περισσότερα

Διαβήτης: Το δημοφιλές συμπλήρωμα που ρυθμίζει το σάκχαρο

Ένα μικρό και πρακτικό συμπλήρωμα που έχουν ήδη εντάξει στην καθημερινότητά τους αρκετοί αθλούμενοι αποδεικνύεται – κατάλληλα διαμορφωμένο – εξίσου οφέλιμο στη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 – Τι έδειξε η έρευνα

Περισσότερα

Διαβήτης: Δύο SOS κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο

Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου

Περισσότερα

Διαβήτης: Πέντε βήματα που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο

Μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να προλάβουν την εμφάνιση του διαβήτη. Η αρχή δίνεται μέσα από απλά καθημερινά βήματα. Διαβάστε ποια είναι αυτά

Περισσότερα

Διαβήτης – Αντίσταση στην ινσουλίνη: Έτσι θα ρυθμίσετε το σάκχαρο

Μια νέα θεραπεία που μπορεί να μειώσει τη γλυκόζη στο αίμα ακόμα και στα άτομα με διαβήτη που έχουν αναπτύξει αντίσταση στην ινσουλίνη ανακάλυψη ερευνητές – Διαβάστε τα ευρήματα της μελέτης

Περισσότερα

Διαβήτης: Το λάθος που κάνετε και δεν ρυθμίζεται το σάκχαρο

Ο ύπνος φαίνεται πως παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου μετά το γεύμα σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη – Ποιο λάθος κάνουν όμως οι πάσχοντες και ο διαβήτης μένει αρρύθμιστος;

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο