Sponsored Content
Το καλοκαίρι, η ανάγκη για σωστή ενυδάτωση γίνεται πιο σημαντική από ποτέ. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη εφίδρωση, η έκθεση στον ήλιο και οι πιο έντονοι ρυθμοί της ημέρας μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες απώλειες υγρών και ηλεκτρολυτών, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική ευεξία μας.
Έξυπνες διατροφικές επιλογές μπορούν να συμβάλλουν στην προσπάθεια επαρκούς ενυδάτωσης του οργανισμού. Φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως καρπούζι, πεπόνι, αγγούρια, ντομάτες και ροδάκινα, συμβάλλουν στην καθημερινή πρόσληψη υγρών, ενώ παράλληλα προσφέρουν βιταμίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Σε περιόδους έντονης ζέστης ή αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, η αναπλήρωση ηλεκτρολυτών μπορεί, επίσης, να βοηθήσει τον οργανισμό να διατηρήσει την ισορροπία του.
Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η ενυδάτωση δεν πρέπει να ξεκινά όταν νιώσουμε δίψα. H δίψα αποτελεί σημάδι ότι ο οργανισμός ήδη στερείται σημαντικές ποσότητες υγρών. Γι’ αυτό, η συχνή κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Ένα ποτήρι νερό το πρωί, ένα μπουκάλι στην τσάντα, το γραφείο ή την παραλία και μικρές γουλιές σε τακτά διαστήματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Γιατί η ποιότητα του νερού έχει σημασία
Δεν αρκεί, όμως, μόνο να πίνουμε νερό, αλλά και να επιλέξουμε σωστά. Η επιλογή ποιοτικού νερού μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σωστή ενυδάτωση και την πρόσληψη όλων των απαραίτητων ιχνοστοιχείων.
Επίσης είναι απαραίτητη η επιλογή νερού που είναι φυσικά αγνό, χωρίς νιτρικά, με ευχάριστη γεύση και χωρίς τα ανεπιθύμητα «φορτία» της χλωρίωσης ή τυχόν προβλημάτων του δικτύου ύδρευσης.
Η πλέον φυσική επιλογή που έχουμε στη διάθεσή μας είναι ένα ποιοτικό νερό με φυσικά μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο και μαγνήσιο στο οποίο δεν ανιχνεύονται νιτρικά ή έστω η συγκέντρωσή τους είναι απειροελάχιστη και δεν εγκυμονεί ανησυχία για την υγεία.
Γι’ αυτό, φέτος το καλοκαίρι, έχουμε πάντα μαζί ένα μπουκάλι AQUA Carpatica. Το φυσικό μεταλλικό νερό από τα Καρπάθια Όρη αποτελεί μια αγνή και αξιόπιστη επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας, προσφέροντας δροσιά και φυσική ενυδάτωση, με μηδενικά ή ελάχιστα νιτρικά και υψηλά ποιοτικά χαρακτηριστικά. Το AQUA Carpatica είναι το μόνο νερό στον κόσμο χωρίς νιτρικά (ανθρακούχο) και σχεδόν μηδενικά νιτρικά (φυσικό μεταλλικό).
Επίσης το AQUA Carpatica περιέχει ασβέστιο και μαγνήσιο σε ποσότητες επαρκείς για την κάλυψη μέρους ή ολόκληρης της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.
Το φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica ξεχωρίζει για την καθαρότητα και την ισορροπημένη σύνθεσή του, αποτελώντας ιδανικό σύμμαχο ενυδάτωσης στο σπίτι, το γραφείο, την προπόνηση ή τις καλοκαιρινές εξορμήσεις. Είναι μια πρακτική επιλογή για όσους θέλουν να φροντίζουν την ενυδάτωσή τους με συνέπεια, χωρίς εκπτώσεις στην ποιότητα και την καθαρότητα του νερού.
Για όσους δυσκολεύονται να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες νερού και αναζητούν μια πιο ενδιαφέρουσα εκδοχή, το φυσικώς ανθρακούχο AQUA Carpatica προσφέρει ενυδάτωση, με τη δροσερή ένταση των φυσικών φυσαλίδων. Μπορεί να συνοδεύσει ένα γεύμα, να αντικαταστήσει τα ανθυγιεινά αναψυκτικά και να γίνει η πιο δροσιστική συνήθεια σε μια ζεστή ημέρα.
Το ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica είναι φυσικώς ανθρακούχο, που σημαίνει ότι πηγάζει με φυσαλιδούλες CO2 που προέρχονται από την γη – μια καθοριστική διαφορά του από τα νερά στα οποία βιομηχανικά προστίθεται ανθρακικό οξύ.
Για όσους αναζητούν μια επιπλέον δόσης γεύσης, η σειρά AQUA FLAVOURS έρχεται να δώσει ακόμη μεγαλύτερη ποικιλία στην καθημερινή ενυδάτωση, συνδυάζοντας τη δροσιά του νερού με ευχάριστες γεύσεις, όπως μήλο, raspberry, pink grapefruit, λάιμ – μέντα και ροδάκινο – μάνγκο.
Νερό με μοναδικά χαρακτηριστικά
Tο νερό AQUA Carpatica έχει τα εξής μοναδικά χαρακτηριστικά:
* Ισορροπημένη περιεκτικότητα σε πλούσια μεταλλικά στοιχεία (φυσικοί ηλεκτρολύτες)
* Υψηλό pH (7,94 – για το φυσικό μεταλλικό νερό)
* Πολύ μικρή περιεκτικότητα σε νάτριο
* Τα νερά αναβλύζουν στην πηγή κατόπιν μιας μακρόχρονης υπόγειας γεωλογικής διαδρομής των υδάτων με φιλτράρισμα και εμπλουτισμό σε μεταλλικά στοιχεία (40 χρόνια υπόγειας διαδρομής για το ανθρακούχο και 20 χρονιά για το φυσικό μεταλλικό νερό, διαδρομές υπολογισμένες επιστημονικά από υδρογεωλόγους με την μέθοδο των ισοτόπων).
* Είναι πλούσια σε διττανθρακικἀ άλατα
* Το Ανθρακούχο έχει παντελή έλλειψη Νιτρικών και το Φυσικό Μεταλλικό Νερό σχεδόν μηδενικά Νιτρικά (0,6 mgr/L)
* Το νερό μεταφέρεται από την πηγή με υπόγειες σωληνώσεις INOX και εμφιαλώνεται μερικά χιλιόμετρα μακριά εκτός των δασών, μιας και η πηγή είναι σε αυστηρά προστατευόμενη περιοχή όπου απαγορεύεται κάθε άλλη διέλευση, αλλά και ανθρώπινη δραστηριότητα.
Τα top tips των ειδικών για σωστή καλοκαιρινή ενυδάτωση, λοιπόν, είναι απλά, αλλά ουσιαστικά: Πίνουμε τακτικά αγνό και ποιοτικό νερό, δεν περιμένουμε να διψάσουμε, έχουμε πάντα μαζί μας ένα μπουκάλι, εντάσσουμε στη διατροφή μας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρά και φροντίζουμε να αναπληρώνουμε τα υγρά που χάνονται μετά από άσκηση ή παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη.
Με το AQUA Carpatica, η ενυδάτωση γίνεται μια καθημερινή πράξη φροντίδας: Απλή, φυσική και ποιοτική. Γιατί το καλοκαίρι, το σώμα μας χρειάζεται περισσότερο από ποτέ καθαρό νερό, σωστές επιλογές και μικρές συνήθειες που μας βοηθούν να νιώθουμε καλύτερα, κάθε στιγμή της ημέρας.
Διαβάστε επίσης
Τα σημάδια SOS ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερο νερό
