ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

Η Μαρία έζησε 117 χρόνια: Το σώμα της είχε γεράσει, αλλά άντεχε – Πού κρυβόταν το μυστικό της μακροζωίας

ΕΥΕΞΙΑ

Οι επιστήμονες μελέτησαν τα γονίδια, το ανοσοποιητικό, τον μεταβολισμό και το μικροβίωμά της αναζητώντας τι κρύβεται πίσω από την εξαιρετική μακροζωία – Τα ευρήματα για φλεγμονή, διατροφή και κυτταρική γήρανση

Τι προσφέρουν σε βάρος, μεταβολισμό και μακροζωία μόλις 3 λεπτά άσκησης υψηλής έντασης

FITNESS

Τι να τρώμε για να γεράσουμε καλά – Μελέτη του Ινστιτούτου Καρολίνσκα αναδεικνύει την αντιγηραντική διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί αυξάνεται ο καρκίνος στους νεότερους; Νέα μελέτη στρέφεται στη βιολογική ηλικία

ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

Είναι η θεραπεία με πλάσμα το μυστικό της μακροζωίας; Ειδικός δίνει την απάντηση

Γιατί είναι καλό να έχετε φάει ελάχιστη ζάχαρη μέχρι τα 2 έτη – Μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου και ο ρυθμός γήρανσης

Πατήστε γκάζι στη μακροζωία και φρενάρετε τη γήρανση – Τι κάνουν 3 λεπτά σπριντ στο σώμα

Αντιγήρανση: Ποιος τύπος καφέ καθυστερεί τη βιολογική γήρανση

Θα δείτε την «Οδύσσεια»; Πώς ταινίες και τέχνες επιβραδύνουν τη γήρανση στους 50χρονους

Ξεχνάτε και ανησυχείτε ότι «χάνετε» το μυαλό σας; Ο ειδικός εξηγεί πότε ελλοχεύει ο κίνδυνος άνοιας

Όχι εξαντλητικές δίαιτες, ούτε υπερβολική γυμναστική: Οι απλές συνήθειες που συνθέτουν το τρίπτυχο της αντιγήρανσης

Γιατί γερνάμε πιο γρήγορα απ΄ τους γονείς μας; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Περισσότερα