homescreen

Η επικίνδυνη νόσος που απειλεί 1 στους 3 στην Ελλάδα

Η πρόληψη και η μη χειρουργική αντιμετώπιση αποτελούν σημαντικούς πυλώνες αντιμετώπισης της παχυσαρκίας – Οι ιατρικές δαπάνες για τους παχύσαρκους ασθενείς είναι 6-45% υψηλότερες από αυτές για τα άτομα με φυσιολογικό βάρος

Περισσότερα

Kρύψατε χρόνια από τον ασφαλιστή – Και άλλες 3 ψευδείς δηλώσεις που σας «καίνε»

Μπορεί να οφείλεται σε παραδρομή, ζάλη από το πλήθος ερωτήσεων που καλείται να απαντήσει είτε σκοπιμότητα για την εξασφάλιση χαμηλότερων ασφαλίστρων. Η δήλωση ωστόσο ανακριβών ή ελλιπών στοιχείων από τον ασφαλισμένο, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις

Περισσότερα

Τέσσερις κινήσεις SOS για να μην παχύνουμε το καλοκαίρι

Αυτές είναι οι τέσσερις σωτήριες κινήσεις που θα σας απαλλάξουν από τον κίνδυνο επιπλέον κιλών των καλοκαίρι και θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σωματικό σας βάρος

Περισσότερα

Έτσι θα χάσουμε τα κιλά του lockdown – Αδυνάτισμα χωρίς υπερβολές

Πώς θα χάσουμε τα κιλά της καραντίνας και θα υποδεχθούμε το καλοκαίρι λίγο πιο ανάλαφροι; Τι πρέπει να προσέξουμε αλλά και τι να αποφύγουμε για να επιτύχουμε μια υγιή απώλεια κιλών χωρίς υπερβολές και ακρότητες

Περισσότερα


Γατάκια: Τι πρέπει να τρώνε για να μεγαλώσουν σωστά

Η σωστή διατροφή τους πρώτους μήνες της ζωής των γατιών είναι καθοριστική για τη σωστή ανάπτυξη και θωράκιση της υγείας τους. Δείτει τι πρέπει να περιλαμβάνει οπωσδήποτε η διατροφή τους

Περισσότερα

Διπλά προσεκτικές με αυτό το ρόφημα οι έγκυες – Ανησυχία και με μισή κούπα

Αν και τα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με κινδύνους από την κατανάλωση καφεΐνης κατά την κύηση συχνά είναι αντικρουόμενα, νέα μελέτη ζητά από τις εγκύους να γίνουν διπλά προσεκτικές όσον αφορά την κατανάλωση καφέ

Περισσότερα

Καραντίνα: Έτσι τρώμε έξυπνα και δεν παχαίνουμε

Δείτε πώς μπορείτε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ακόμα και στην καραντίνα, γιατί όλα είναι θέμα οργάνωσης! Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος κυρία Ματίνα Νέζη μας συμβουλεύει

Περισσότερα

Ζουν περισσότερο όσοι έχουν παραπανίσια κιλά – Πότε συμβαίνει αυτό

Aκόμα και αν πάρουμε βάρος κατά τη διάρκεια της ζωής μας, θα ζησουμε περισσότερο υποστηρίζει νέα έρευνα. Το προβάδισμα μακροζωίας των παχουλών ωστόσο εξαρτάται από το πότε πήραν τα παραπάνω κιλά…

Περισσότερα

Έχετε κοιλιά; Η έλλειψη που φταίει – Τέσσερα tips που βοηθούν

Κουραστικές δίαιτες, εξαντλητικές προπονήσεις και όμως ακόμα να δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα στη ζυγαριά. Ποιος είναι ο ύπουλος σαμποτέρ των προσπαθειών σας; Οι ειδικοί τον αποκαλύπτουν και προτείνουν τέσσερις απλές κινήσεις για να πετύχετε τους στόχους σας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο