Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, η εργασία μπροστά σε οθόνες, αλλά και η απρόσεχτη διατροφή αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την κατάσταση της όρασης και την υγεία των οφθαλμών. Υπάρχουν όμως ορισμένες απλές καθημερινές δραστηριότητες που αν τις εφαρμόσετε, θα διαφυλάξετε την πολύτιμη όραση
