Στην καρδιά του καλοκαιριού, το κολύμπι φαντάζει ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για να διατηρήσουμε σταθερό το βάρος μας και τη φόρμα μας. Μπορούμε όμως να κάψουμε περισσότερες θερμίδες, σε σύγκριση με το τρέξιμο;
