homescreen

Νόσος Πάρκινσον: Η άσκηση που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Μια πολύ γνωστή μορφή άσκησης καθώς και μια αγωγή που θα μπορούσε να την αντικαταστήσει αποτελούν τα δύο συμπερασμάτα νεότερης μελέτης, που δίνει μια χαραμάδα ελπίδας στους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον

Περισσότερα

Διάδρομος και crate: Πώς βοηθούν τον σκύλο να εκτονωθεί και να ηρεμήσει

Πάντα σε συνδυασμό με την βόλτα ή μετά από αυτή, δειτε τι άλλο μπορούμε να προσφέρουμε στον σκύλο για να τον βοηθήσουμε να εκτονωθεί, αλλά και να ηρεμήσει

Περισσότερα

Covid-free workout: Υπάρχουν επιλογές προπόνησης – Δείτε ποια σας ταιριάζει

Η πανδημία και το δεύτερο Lockdown άλλαξε και τις συνήθειές μας σε σχέση με την άθληση. Πώς μπορούμε να παραμείνουμε σε φόρμα την εποχή του κoρωνοϊού; Τι έχει αλλάξει στην καθημερινότητά μας και ποιες είναι οι επιλογές μας;

Περισσότερα

Αυτό είναι το απόλυτο fitness εργαλείο στην εποχή του lockdown

Στην εποχή του lockdown ο κυλιόμενος διάδρομος αναδεικνύεται σε απόλυτο fitness trend. Υπάρχουν τρόποι η προπόνηση σε αυτόν να γίνει πολύ αποδοτική και καθόλου βαρετή. Ο γυμναστής Στέφανος Φυγετάκης μας τους αποκαλύπτει

Περισσότερα

Δουλεύετε ή γυμνάζεστε;

Το συνδυασμό της εργασίας με την άσκηση προτείνουν οι ειδικοί παροτρύνοντας τις επιχειρήσεις να τοποθετήσουν τους υπολογιστές πάνω σε στατικά ποδήλατα και διαδρόμους γυμναστικής!

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο