Πώς μπορούν οι δυναμικές αερόβιες ασκήσεις να συνδυαστούν με την ηρεμία της γιόγκα; Κι όμως μια νέα μορφή εκγύμνασης, εμπνευσμένη από τις πρακτικές της γιόγκα και τον χορό, υπόσχεται ζωτικότητα και διασκέδαση
