Ακούστε την κυρία Πολυξένη Μυλωνάκη - Κουτκιά να μιλά για τις αλλαγές που απαιτούνται στην καλοκαιρινή μας διατροφή, ποια τρόφιμα να αποφύγουμε και ποια να προτιμούμε για να μην αφυδατωθούμε, αλλά και πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε το βάρος μας χωρίς στερήσεις
