Καθώς μεγαλώνουμε, παρουσιάζεται μία τάση συσσώρευσης λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει πέντε εύκολες ασκήσεις για να κάψουμε αυτό το «δύσκολο» λίπος και να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά
Μελέτη αποκαλύπτει ποιοι πραγματικά ευτυχούν και πώς η κουλτούρα και η οικογένεια παίζουν σημαντικό ρόλο
Η επαφή με το χώμα, τα φυτά και το γρασίδι φαίνεται να αυξάνει την ποικιλία των μικροοργανισμών στο δέρμα – Τι έδειξαν μελέτες σε παιδιά και ενήλικες για τη σχέση της φύσης με το ανοσοποιητικό
Οι αστροναύτες εμφανίζουν μέσα σε εβδομάδες ή μήνες βιολογικές αλλαγές που στη Γη χρειάζονται χρόνια. Αυτή η «επιτάχυνση» προσφέρει στους επιστήμονες ένα μοναδικό μοντέλο για τη μελέτη της μυϊκής φθοράς και της γήρανσης
