Aκόμα έναν λόγο για να περπατάμε περισσότερο ή να εμπλουτίσουμε τη γυμναστική μας με ασκήσεις ενδυνάμωσης στα πόδια δίνει νεότερη μελέτη, με στόχο να προστατεύσουμε την καρδιά μας
