Ακόμη κι ένας σύντομος περίπατος 2-5' μετά το γεύμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ανασκόπηση μελετών από το Πανεπιστήμιο του Λίμερικ
