Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που σχετίζεται με κληρονομικούς παράγοντες, γι’αυτό και είναι δύσκολο να αποτραπεί η εκδήλωσή της. Υπάρχουν, όμως, κινήσεις που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο
