homescreen

Άνοια μετά από εγκεφαλικό: Το αντιφλεγμονώδες φάρμακο που μειώνει τον κίνδυνο

Υπολογίζεται ότι το ένα τρίτο των ατόμων που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο στη συνέχεια εκδηλώνουν άνοια. Η φλεγμονή και η συσσώρευση χοληστερόλης φαίνεται ότι εμπλέκονται σε αυτό το μηχανισμό και σύμφωνα με νεότερη έρευνα ένα γνωστό αντιφλεγμονώδες μπορεί να εξουδετερώσει τον κίνδυνο. Δείτε ποιο είναι

Περισσότερα

Η top αντιγηραντική άσκηση για πιο δυνατό σώμα και μυαλό

Μακραίνει τους μύες, βελτιώνει την ισορροπία, χαρίζει ευλυγισία, αλλά παράλληλα αποτελεί το πλέον αποτελεσματικό αντιγηραντικό του νου που ενισχύει την μνήμη και τη μάθηση. Δείτε ποια είναι η πολύτιμη άσκηση που δυναμώνει μυαλό και σώμα

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Τα δύο συμπτώματα που διαταράσσουν τον προσανατολισμό, την προσοχή και τη μνήμη

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί μια πρόκληση για ορισμένες γυναίκες λόγω των έντονων συμπτωμάτων που έχουν να αντιμετωπίσουν. Η ένταση μάλιστα δύο τέτοιων συμπτωμάτων επηρεάζουν και μια παράμετρο που οι περισσότεροι δεν θα φανταζόμασταν σύμφωνα με νεότερα στοιχεία μελέτης

Περισσότερα

Το ελιξήριο που καταπολεμά τη γήρανση του εγκεφάλου

Η ακαδημαϊκή εκπαίδευση δεν αναβαθμίζει μόνο την καριέρα και το βιογραφικό αλλά και τον τρόπο που γερνά ο εγκέφαλός μας. Διαβάστε από ποιες νόσους μας προφυλάσσει η φοίτηση στο πανεπιστήμιο και το πολυπόθητο «χαρτί», δηλαδή το πτυχίο!

Περισσότερα

Μνήμη: Αυτό είναι το καλύτερο τονωτικό – Δοκιμάστε το

Ποια μορφή άσκησης αναδεικνύεται σε αποτελεσματικό τονωτικό της μνήμης; Οι ερευνητές έχουν την απάντηση και μας προτείνουν να εντάξουμε έστω και μισή ώρα cardio άσκησης στο καθημερινό μας πρόγραμμα

Περισσότερα

Πιο κοφτερό μυαλό με αυτές τις δραστηριότητες – Κερδισμένοι οι 65ρηδες

Οι περισσότεροι δεν τις υπολογίζουν καν ως κομμάτι της φυσικής τους δραστηριότητας, αλλά οι δουλειές του σπιτιού προσφέρουν κάτι παραπάνω από ένα καθαρό χώρο και σύμφωνα με νεότερη έρευνα φαίνεται ότι αυτά τα επιπλέον σωματικά και γνωστικά οφέλη τα απολαμβάνουν οι ηλικιωμένοι

Περισσότερα

Μνήμη: Ο απρόσμενος τρόπος που την προστατεύουν οι… φίλοι μας

Οι καλοί φίλοι που ακούν τα όσα μας απασχολούν και συζητούν για τους προβληματισμούς μας προσφέρουν ένα παραπάνω όφελος από την πρόσκαιρη ανακούφιση των ανησυχιών μας – Τι δείχνει νέα έρευνα επιστημόνων του Harvard για τη σημασία του ακροατή

Περισσότερα

Άνοια: Το ευχάριστο τονωτικό της μνήμης

Προσπαθήσατε ποτέ να μάθετε μια χορογραφία; Είναι ένα απαιτητικό έργο – ποιο χέρι πάει πού, ποιο πόδι ακολουθεί, προς ποια κατεύθυνση στρίβουμε… Στο τέλος καταλήγουμε στη λάθος μεριά της αίθουσας με μπερδεμένα χέρια και λάθος πόδια. Ωστόσο, μην πτοείστε. Συνεχίστε τον χορό και απολαύστε τον, καθώς η έρευνα αποκαλύπτει ότι ωφελεί ποικιλοτρόπως το μυαλό και η εκμάθηση νέων βημάτων θα μπορούσε να μας προστατεύσει από την άνοια

Περισσότερα

Δεν θυμάστε που βάλατε τα κλειδιά σας; Πότε φταίνε τα φάρμακα για την αδύναμη μνήμη

Νιώθετε τελευταία τη μνήμη σας να σας εγκαταλείπει; Πριν κάνετε την αυτοδιάγνωση για τη νόσο… Αλτσχάιμερ, είναι προτιμότερο να επικεντρωθείτε στις αγωγές που λαμβάνετε που ενδεχομένως μπορούν να επηρεάζουν τη μνήμη σας

Περισσότερα

Τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή και εξασθενούν την μνήμη μέσα σε 4 εβδομάδες

Τον τρόπο με τον οποίο τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα προκαλούν σημαντικές βλάβες στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων ανθρώπων, με αποτέλεσμα σημαντικά προβλήματα μνήμης και γνωστικής εξασθένησης αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο