homescreen

Το πολύτιμο συστατικό που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την καρδιά – Ποια τρόφιμα το περιέχουν

Επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή τα μούρα, τα μήλα, τα σταφύλια αλλά και το τσάι

Περισσότερα

Θέλετε να γεράσετε καλά; Τρώτε καθημερινά αυτά τα αντιοξειδωτικά φρούτα

Μια κούπα από τα μικρά αλλά θαυματουργά μύρτιλα μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας και να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής

Περισσότερα

Σκύλος: 3 υπερτροφές που του κάνουν καλό – Εύκολες συνταγές για σνακ

Οι υπερτροφές έχουν ευεργετικές ιδιότητες και για την υγεία του σκύλου σας – Η σύμβουλος διατροφής σκύλου και γάτας, Ελένη Παλαιολογοπούλου προτείνει τρεις εύκολες συνταγές για σνακ που θα λατρέψει ο τετράποδος φίλος σας

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη μνήμη

Μόλις 200 γραμμάρια από αυτό το μπλε φρούτο μπορεί να είναι ευεργετικό για την υγεία μας επιβραδύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης

Περισσότερα

Έμφραγμα: 150 γρ. από αυτό το φρούτο την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο

Η κατανάλωση 150γρ μύρτιλων την ημέρα – όσο ένα φλιτζάνι – μειώνει τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου σύμφωνα με έρευνα σε ασθενείς υψηλού κινδύνου

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο