homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Αδυνάτισμα: Τρία λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος

Τρία βασικά λάθη που σχετίζονται με την υπέρμετρη προσπάθεια αδυνατίσματος επισημαίνουν οι ειδικοί και εξηγούν γιατί δεν πρόκειται να φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα

Περισσότερα

Διαβήτης: Δύο SOS κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο

Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου

Περισσότερα

Γάτα: Τι πρέπει να τρώει και τι όχι για την θωράκιση της υγείας της

Στις μέρες μας ο διαβήτης, η παχυσαρκία, ο καρκίνος και η χρόνια παγκρεατίτιδα είναι οι νόσοι που απειλούν τις γάτες. Κύριος υπαίτιος, η διατροφή τους. Ενημερωθείτε για τις τροφές που πρέπει να αποφεύγουν και όσες τις ωφελούν

Περισσότερα

Η διατροφή που θωρακίζει τη γυναικεία καρδιά

Το θρεπτικό στοιχείο που μπορεί να προφυλάξει τη γυναίκα από την καρδιαγγειακή νόσο προτείνει νέα μελέτη. Δείτε τι πρέπει να τρώνε περισσότερο οι γυναίκες και γιατί

Περισσότερα

Πόσο σωστό είναι ο σκύλος και η γάτα να τρώνε από το ίδιο πιάτο

Μπορεί να έχει γούστο ο σκύλος να τρώει από το πιάτο της γάτας και το αντίστροφο, αλλά πόσο αθώα και ωφέλιμη για την υγεία των δυο κατοικίδιων είναι αυτή η τακτική; Ο ειδικός απαντά

Περισσότερα

Πόσο ακριβά μας στοιχίζει η λαχτάρα για γλυκά; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Έναν μεγάλο κίνδυνο διατρέχουν όσοι παραδίδονται στο πάθος τους για γλυκά και, όχι, δεν πρόκειται για το αυξημένο σάκχαρο. Διαβάστε τι έδειξε η αποκαλυπτική για την υγεία και διατροφή έρευνα

Περισσότερα

Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα – Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας άλλης πολύ πιο δύσκολο να… αποχωριστούμε κατηγορίας τροφίμων

Περισσότερα

Ποιοι υδατάνθρακες απειλούν την καρδιά και μειώνουν το προσδόκιμο ζωής

Πόσο ένοχοι είναι οι «κακοί» υδατάνθρακες για τα καρδιαγγειακά επεισόδια; Πολύ, σύμφωνα με τα στοιχεία μεγάλης κλίμακας έρευνας. Ας δούμε ποιοι είναι οι επιζήμιοι υδατάνθρακες και ποιους πρέπει να προτιμάμε για το καλό της υγείας μας

Περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια: Η διατροφή που την αναστρέφει

Η αυξημένων λιπαρών και χαμηλών υδατανθράκων κετογονική διατροφή θα μπορούσε να αποτρέψει ή ακόμα και να αναστρέψει την καρδιακή ανεπάρκεια κάτω από συγκεκριμένες μεταβολικές συνθήκες, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε πειραματόζωα

Περισσότερα

Σας «ενοχλεί» η κοιλιά σας; Έξι κινήσεις που κάνουν το λίπος παρελθόν

Η μείωση του κοιλιακού λίπους, στόχος για πολλούς ανθρώπους και όχι μόνο τους πάσχοντες από παχυσαρκία, μπορεί να ωφελήσει την υγεία σημαντικά. Διαβάστε πώς μπορείτε να το επιτύχετε

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο