Πώς συνδέονται τα πρώτα χρόνια της ζωής μας με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία; Έρευνα δίνει απαντήσεις
Ψάχνετε έναν τρόπο να ασκείστε ενώ παράλληλα διασκεδάζετε; Δεν σας ελκύουν οι κλασσικοί τρόποι εκγύμνασης; Οι ειδικοί ανακάλυψαν την ιδανική δραστηριότητα που κρατά το σώμα σε φόρμα, ενώ παράλληλα φροντίζει το μυαλό, διατηρώντας τη μνήμη σας αναλλοίωτη
Μια σειρά από νοσήματα σε συνάρτηση με την ηλικία αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Ποια είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι το μυαλό μας γερνάει πρόωρα και ποια εκείνα που καταδεικνύουν ότι έχουμε ακόμη πολύ νεανικό μυαλό
Έως και 26% μπορεί να επιταχύνει τη φυσιολογική γήρανση του εγκεφάλου μια νόσος – «μάστιγα» της εποχής μας
Σε φύλακα της μνήμης των ηλικιωμένων αποδεικνύεται μισή κούπα από αυτό το εύγευστο και δροσερό φρούτο, που μπορούμε να το καταναλώσουμε ακόμα και κατεψυγμένο καθόλη τη διάρκεια του χρόνου
Εάν τα σημάδια του γήρατος στον καθρέπτη σας κάνουν να αναζητάτε εναγωνίως το μαγικό χάπι που θα σβήσει τα ίχνη των γηρατειών από την εμφάνιση, αλλά και τη λετιτουργία του εγκεφάλου, οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι θα το ετοιμάσουν σύντομα με πρώτη ύλη από οργανισμούς του βυθού της θάλασσας
Όκτω, επτά ή εννιά ώρες; Η επιστήμη φαίνεται πως κατέληξε στην ιδανική διάρκεια ύπνου για όσους έχουν ήδη σβήσει σαράντα κεράκια από την τούρτα τους και είναι άκρως ρεαλιστική
Εμπόδιο στην πολυπόθητη μακροζωία αναδεικνύεται η σοβαρή νόσηση με κορωνοϊό, με τις επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου να είναι σημαντικές και εξακολουθητικές
Έχετε ανακαλύψει ποιος είναι ο σκοπός της ύπαρξής σας; Αν όχι, δεν είναι ποτέ αργά να εξετάσετε τι μπορεί να νοηματοδοτήσει τη ζωή σας και να προφυλάξετε παράλληλα και την υγεία του μυαλού σας. Διαβάστε τι έδειξε πρόσφατη έρευνα