homescreen

Το τρόφιμο που σώζει το μυαλό των 50ρηδων – Μισό φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

Σε φύλακα της μνήμης των ηλικιωμένων αποδεικνύεται μισή κούπα από αυτό το εύγευστο και δροσερό φρούτο, που μπορούμε να το καταναλώσουμε ακόμα και κατεψυγμένο καθόλη τη διάρκεια του χρόνου

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Τα θαλασσινά που σβήνουν τα σημάδια της γήρανσης και ξανανιώνουν το μυαλό

Εάν τα σημάδια του γήρατος στον καθρέπτη σας κάνουν να αναζητάτε εναγωνίως το μαγικό χάπι που θα σβήσει τα ίχνη των γηρατειών από την εμφάνιση, αλλά και τη λετιτουργία του εγκεφάλου, οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι θα το ετοιμάσουν σύντομα με πρώτη ύλη από οργανισμούς του βυθού της θάλασσας

Περισσότερα

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζονται όσοι έχουν πατήσει τα 40

Όκτω, επτά ή εννιά ώρες; Η επιστήμη φαίνεται πως κατέληξε στην ιδανική διάρκεια ύπνου για όσους έχουν ήδη σβήσει σαράντα κεράκια από την τούρτα τους και είναι άκρως ρεαλιστική

Περισσότερα

Κορωνοϊός – Σοβαρή νόσηση: Πόσα χρόνια ζωής μας «κλέβει»

Εμπόδιο στην πολυπόθητη μακροζωία αναδεικνύεται η σοβαρή νόσηση με κορωνοϊό, με τις επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου να είναι σημαντικές και εξακολουθητικές

Περισσότερα

Άνοια: Μπορούν να γλιτώσουν όσοι βαδίζουν στη ζωή με ένα σκοπό – Δείτε γιατί

Έχετε ανακαλύψει ποιος είναι ο σκοπός της ύπαρξής σας; Αν όχι, δεν είναι ποτέ αργά να εξετάσετε τι μπορεί να νοηματοδοτήσει τη ζωή σας και να προφυλάξετε παράλληλα και την υγεία του μυαλού σας. Διαβάστε τι έδειξε πρόσφατη έρευνα

Περισσότερα

Μερικές προσωπικότητες κινδυνεύουν περισσότερο με άνοια από ό,τι άλλες, δείχνει αμερικανική έρευνα

Με ποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέεται η γνωστική εξασθένηση – Ποιοι εμφανίζουν ανθεκτικότητα

Περισσότερα

Aντιβιοτικά: Πόσο απειλητικά μπορεί να γίνουν για τη μνήμη – Έρευνα απαντά

Είναι γνωστό ότι η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει στην ανθεκτικότητα του οργανισμού σε αυτά, με μια ακόμη παράμετρο που αφορά στις γυναίκες μέσης ηλικίας να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τον μετριασμό της χρήσης τους

Περισσότερα

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Κρύβει μια σοβαρή απειλή για την υγεία

Η εκκίνηση της εμμηνόπαυσης περίπου δέκα χρόνια νωρίτερα από τη συνήθη ηλικία, θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την ομαλή λειτουργία της μνήμης και του εγκεφάλου σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα

Περισσότερα

Άνοια: Η διατροφή που σώζει και δυναμώνει το μυαλό

Τη σημασία της σωστής διατροφής τη γνωρίζουμε λίγο πολύ όλοι. Αυτό που δεν γνωρίζαμε όμως – τουλάχιστον μέχρι σήμερα- είναι πως η διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά αλλά και τρόφιμα φυτικής προέλευσης μας εφοδιάζει με όπλα κατά της εξασθένησης του νου

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Τα δύο συμπτώματα που διαταράσσουν τον προσανατολισμό, την προσοχή και τη μνήμη

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί μια πρόκληση για ορισμένες γυναίκες λόγω των έντονων συμπτωμάτων που έχουν να αντιμετωπίσουν. Η ένταση μάλιστα δύο τέτοιων συμπτωμάτων επηρεάζουν και μια παράμετρο που οι περισσότεροι δεν θα φανταζόμασταν σύμφωνα με νεότερα στοιχεία μελέτης

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο