homescreen

Μακροζωία: Κερδίζουν 7,5 χρόνια ζωής όσοι σκέφτονται με αυτό τον τρόπο

Τι σκέφτεστε όταν φαντάζεστε τον εαυτό σας σε προχωρημένη ηλικία καθώς φυσάτε τα κεράκια της γενέθλιας τούρτας; Η απάντηση ίσως κρύβει το μυστικό της μακροζωίας

Περισσότερα

Το αντιγηραντικό θαλασσινό που θωρακίζει τη μνήμη και μειώνει τη φλεγμονή

Ένα συστατικό που αφθονεί σε ένα ζωικό τρόφιμο από τον βυθό της θάλασσας – δημοφιλές στις ασιατικές χώρες – υπόσχεται να καθυστερήσει τις επιπτώσεις του γήρατος στη λειτουργία του εγκεφάλου και να καταπολεμήσει τη φλεγμονή – Σε ποιες άλλες τροφές το βρίσκουμε

Περισσότερα

Η ευχάριστη δραστηριότητα που θα μας βοηθήσει να φτάσουμε τα 100

Μάθε τέχνη κι ασ’ την και… πριν γεράσεις πιάσ’ την, θα μπορούσαμε να παραφράσουμε για τη συμβουλή ειδικών που θέλουν την εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου εχέγγυο των καλών γηρατειών και της μακροβιότητας. Διαβάστε πώς η μπορεί να ωφελήσει αυτή η ευχάριστη δραστηριότητα

Περισσότερα

Η δημοφιλής διατροφή που νικά το στρες και επιβραδύνει τη γήρανση

Ένα πασίγωνστο διατροφικό μοντέλο που έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό αποδεικνύεται σύμμαχος και για την καταπολέμηση του άγχους, ισχυρίζεται πρόσφατη μελέτη

Περισσότερα

Χέρια: Τέσσερα συμπτώματα που «μαρτυρούν» την ηλικία και την κατάσταση της υγείας μας

Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία μας, λένε, συχνά όμως και σοβαρές παθήσεις. Διαβάστε για τα συμπτώματα που φέρνει το γήρας, πότε είναι ανησυχητικά και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε

Περισσότερα

Γάτα: Αλλάζουν οι διατροφικές της ανάγκες καθώς μεγαλώνει;

Κρατήστε την ψιψίνα σας σε καλή φόρμα και στα γεράματά της – Οι παράγοντες που επιδρούν στη διαδικασίας της γήρανσης

Περισσότερα

Ασφάλιση στα 72; Πότε γίνεται και πόσο κοστίζει

Οι εταιρίες, συνήθως, ασφαλίζουν τους πολίτες για πρώτη φορά έως την ηλικία των 60 ετών. Ωστόσο, νέα προγράμματα έρχονται για να καλύψουν τις ανάγκες σε κάθε ηλικία

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο