ΦΛΩΡΑ ΛΟΥΚΙΑΝΟΥ

Το φθινοπωρινό φρούτο που ικανοποιεί την ανάγκη για γλυκό, προφυλάσσει την καρδιά και «μάχεται» τον καρκίνο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κ. Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, μας απαριθμεί τα οφέλη του σταφυλιού και μας εξηγεί γιατί είναι η καλύτερη λύση για την απώλεια βάρους, παρά την ευρύτατα διαδεδομένη άποψη για το αντίθετο

Αδυνατίζουμε πιο εύκολα το καλοκαίρι; Η διαιτολόγος εξηγεί τι συμβαίνει με τον μεταβολισμό στη ζέστη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που βοηθούν τις αρθρώσεις – Η διαιτολόγος μιλά για τη διατροφή στη ρευματοειδή αρθρίτιδα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρώμε φρούτα και λαχανικά εποχής – Τα καλύτερα του καλοκαιριού

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΦΛΩΡΑ ΛΟΥΚΙΑΝΟΥ

Πόσο καλά διαβάζετε τις ετικέτες τροφίμων; Η διαιτολόγος επισημαίνει 8 σημεία κλειδιά

Αν κόψω τη γλουτένη θα αδυνατίσω; Η διαιτολόγος απαντά τι ισχύει

Νηστεία: Πώς θα «πάρουμε» πρωτεΐνη χωρίς κρέας; Η διαιτολόγος προτείνει τρόφιμα που κάνουν τη διαφορά

Γιατί νιώθουμε διαρκώς κουρασμένοι; Πότε φταίει η διατροφή – Δείτε βίντεο

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Γιορτινές επιλογές χωρίς τύψεις με λιγότερες από 500 θερμίδες

Κατακράτηση υγρών: Μία διαιτολόγος δίνει 8 tips για να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά

Γιορτές χωρίς περιττά κιλά – Μία διαιτολόγος δίνει tips για να μην πάρουμε ούτε γραμμάριο τα Χριστούγεννα

E.coli: Πώς μεταδίδεται το επικίνδυνο βακτήριο που απειλεί τη ζωή – Τρόποι προφύλαξης

Περισσότερα