Η εμμηνόπαυση, μεταξύ άλλων, συχνά συνοδεύεται από μια ενοχλητική «ομίχλη» στο μυαλό. Δείτε τις έξι απλές συνήθειες που μπορούν να επαναφέρουν τη διαύγεια