homescreen

Pilates Reformer και Bosu: O τέλειος συνδυασμός για πιο δυνατό σώμα

Είτε είστε αρχάριος στο pilates είτε έχετε προηγουμένως κάνει mat, αυτή η τεχνική που συνδυάζει το pilates reformer, μια από τις πιο ευέλικτες και ενδιαφέρουσες συσκευές, και το bosu, προσφέρει πολλά οφέλη στο μυαλό και στους μύες – Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματά της

Περισσότερα

TRX και Bosu: Έξυπνο πρόγραμμα για ισορροπία και ευεξία

Οι ασκήσεις σταθεροποίησης και ισορροπίας μας βοηθούν να γυμναστούμε πιο έξυπνα, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού καθώς προπονούμαστε, προσφέροντας μοναδική αίσθηση ευεξίας

Περισσότερα

BOSU: Η μισή μπάλα που δυναμώνει όλο το σώμα

Μπορεί να είναι μισή μπάλα αλλά προσφέρει ολοκληρωμένη προπόνηση και μυική ενδυνάμωση. Δοκιμάστε το workout με την μπάλα BOSU

Περισσότερα

BOSU για άμεσα αποτελέσματα [Βίντεο]

Θέλετε άμεσα αποτελέσματα και έχετε κουραστεί με τα ίδια και τα ιδία στην προπόνηση σας; Βάλτε ένα BOSU στην ζωή σας

Περισσότερα

Ασκήσεις με μπάλα ισορροπίας BOSU [Βίντεο]

Βάλτε τις ασκήσεις με την μπάλα BOSU στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει θεαματικά

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο