Η κρεατίνη κερδίζει έδαφος στους νέους αθλητές. Είναι όμως ασφαλής; Ένας ειδικός αναλύει τα οφέλη της, αλλά και τις εναλλακτικές που μπορούν να αξιοποιηθούν
