homescreen

Η κακή συνήθεια που απειλεί όσους εργάζονται πολλές ώρες

Ο υπερβάλλων εργασιακός ζήλος αυξάνει και τη ροπή προς το αλκοόλ, υποστηρίζει πρόσφατη μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Περισσότερα

Καρκίνος: 5 συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο

Μικρές, αλλά σημαντικές αλλαγές στο καθημερινό μας διατροφολόγιο μπορούν να λειτουργήσουν ως ισχυρός σύμμαχος για τον οργανισμό, θωρακίζοντάς μας από σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. Μάθετε 5 ευεργετικά διατροφικά μυστικά

Περισσότερα

Διάθεση: 11 τρόποι να τη βελτιώσετε – Ανακαλύψτε τα ελιξήρια της ευτυχίας

Κακή διάθεση; Ξεπεράστε την σε 11 απλά βήματα ξεκινώντας από σήμερα

Περισσότερα

Οι 65ρηδες που ξεπερνούν ένα δύσκολο χειρουργείο – Ο απρόσμενος παράγοντας που τους βοηθά

Ποιο είναι τελικά το πλεονέκτημα όσων πίνουν πολύ; Δείτε τα εκπληκτικά αποτελέσματα νεότερης μελέτης, η οποία συσχετίζει την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ με καλύτερη ποιότητα ζωής!

Περισσότερα

Έξι συνήθειες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει τρόπος να προστατευθούμε από τις ασθένειες που κυκλοφορούν; Ναι, απαντούν οι ειδικοί και μας προτείνουν έξι κομβικές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες για γερό ανοσοποιητικό σύστημα

Περισσότερα

Αλκοόλ – Καρδιά: Επικίνδυνο ακόμη και το λίγο; – Έρευνα απαντά

Οι συστάσεις για την ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να συμπεριλάβουν οδηγίες για χαμηλότερα όρια υποστηρίζουν οι ερευνητές που διαπιστώνουν λάθη στις υπάρχουσες οδηγίες και ζητούν την αναθεώρησή τους

Περισσότερα

Πανδημία: Το τίμημα που πλήρωσαν οι 40ρηδες

Ένα από τα «κρυφά» προβλήματα της πανδημίας ήταν η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και συνακόλουθα η αύξηση των θανάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ. Δείτε ποια ηλικιακή ομάδα επλήγη περισσότερο καθώς και τους λόγους που οδήγησαν σε υπερκατανάλωση αλκοόλ

Περισσότερα

Η «παρανομία» που απογειώνει τη λίμπιντο

Ποια «κακή συνήθεια» δημιουργεί την αίσθηση της… παρανομίας στα ζευγάρια απογειώνοντας τη λίμπιντο

Περισσότερα

Πίεση: Πώς θα τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα – 5 παρεμβάσεις που αποδίδουν καρπούς

Οι πρόσφατες εξετάσεις που υποβληθήκατε έδειξαν μια μεταβολή στις τιμές της αρτηριακής πίεσης προς τα πάνω; Αν και υπάρχει φαρμακευτική λύση, πριν ακολουθήσετε αυτή την επιλογή, μπορείτε να δοκιμάσετε τους παρακάτω φυσικούς μεθόδους αντιμετώπισης

Περισσότερα

Η αγαπημένη συνήθεια που γερνάει πρόωρα το μυαλό

Ακόμη μια έρευνα κρίνει ένοχο το αλκοόλ, έστω και το λίγο, όσον αφορά την ταχύτητα γήρανσης του εγκεφάλου. Οι ερευνητές μας ζητούν να περιορίσουμε στο ελάχιστο μια αρκετά αγαπημένη συνήθεια

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο