Ως ναρκισσιστές χαρακτηρίζονται συνήθως οι άνθρωποι που παρουσιάζουν ένα αίσθημα μεγαλείου και μια ανάγκη για θαυμασμό και έλλειψη ενσυναίσθησης. Στην πραγματικότητα, όμως, πίσω από τη μεγαλομανία κρύβεται συνήθως μια εύθραυστη αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια.
Πώς θα ξέρετε, λοιπόν, αν έχετε να κάνετε μ’ έναν νάρκισσο; Η ψυχολόγος, δρ. Λίζα Βάρβογλη δείχνει έναν απλό τρόπο να το ανακαλύψετε. «Ένα είναι το καλύτερο τεστ για να διαγνώσετε μόνοι σας εάν η συμπεριφορά ενός ανθρώπου απέναντί σας είναι ναρκισσιστική. Δεν πρόκειται για ένα ψυχολογικό ή ιατρικό τεστ, είναι όμως ένα τεστ που βασίζεται σε κριτήρια – κλειδιά, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ποιος είναι ο άνθρωπος που έχετε απέναντί σας», λέει η ψυχολόγος.
Το τεστ
Η δρ. Βάρβογλη συμβουλεύει να δείτε πώς αντιδρά κάποιος όταν τον φέρετε αντιμέτωπο με το γεγονός ότι σας πλήγωσε. «Ένας άνθρωπος που δεν είναι νάρκισσος κι έχει ενσυναίσθηση θα ζητήσει κατευθείαν συγνώμη, θα πει ότι δεν ήθελε να σας πληγώσει. Σε κάθε περίπτωση, θα δείξει κατανόηση για τη στενοχώρια που νιώσατε ότι σας προκάλεσε και θα θελήσει να κάνει ό,τι μπορεί για να το διορθώσει», λέει η ψυχολόγος.
Ο νάρκισσος, από την άλλη, σύμφωνα με την ίδια, δεν θα κάνει τίποτα από αυτά. Αντιθέτως, οι συνηθέστερες αντιδράσεις ενός τέτοιου ανθρώπου είναι:
- Άρνηση: Το άτομο πιθανώς να αντιδράσει, με φράσεις όπως: «Εγώ δεν έκανα τίποτα».
- Επίθεση: Μπορεί να αντιστρέψει την ευθύνη και να σας κατηγορήσει ότι εσείς προκαλέσατε στον εαυτό σας αυτά τα συναισθήματα.
- Μετατόπιση ευθύνης: Οι νάρκισσοι μπορεί συχνά να χρησιμοποιήσουν φράσεις όπως: «Αν δεν ήσουν εσύ τόσο ευαίσθητος/η, δε θα υπήρχε πρόβλημα».
- Silent treatment: Το άτομο μπορεί να σταματήσει να σας μιλά και να σας αγνοεί.
«Με λίγα λόγια, το τεστ είναι η ικανότητα για ανάληψη ευθύνης και πραγματική επιδιόρθωση. Ένας νάρκισσος δεν θα παραδεχθεί το λάθος του, δε θα δείξει μεταμέλεια, ούτε διάθεση να αλλάξει. Θέλει να κρατήσει την ψευδή αίσθηση ανωτερότητας για τον εαυτό του, γι’ αυτό και δεν θα παραδεχθεί ποτέ τίποτα και σε κανέναν», καταλήγει η ψυχολόγος.
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Διαβάστε επίσης
Σεξουαλικός ναρκισσισμός: 5 σημάδια για να τον αναγνωρίσετε προτού «ναυαγήσει» η σχέση σας
6 σημάδια ότι μεγαλώσατε με ναρκισσιστή γονέα – Τι αποκαλύπτουν οι ψυχολόγοι
Ναρκισσιστές: Γιατί λατρεύουν να τους μισούν και να τους κουτσομπολεύουν; Ένας καθηγητής απαντά
