ygeiamou.gr | Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

«Μα πόσο έξυπνο!» – Γιατί δεν πρέπει να το λέτε στο παιδί – Tips επιβράβευσης

Νιώθετε ότι μεγαλώνετε έναν μικρό Αϊνστάιν; Ακόμη και αν είναι αλήθεια και οι επιδόσεις του παιδιού σας είναι παραπάνω από εντυπωσιακές, υπάρχουν σημαντικοί λόγοι να μην του επισημαίνετε πόσο έξυπνο είναι. Οι ειδικοί προτείνουν άλλους τρόπους επιβράβευσης

17 Απριλίου 2022

Περισσότερα

Επιβραβεύστε εποικοδομητικά το παιδί – 7 χρήσιμα tips

Αν ανησυχείτε ότι η επιβράβευση και οι έπαινοι στο παιδί μπορεί να στοιχίσουν στη διαμόρφωση ενός ισχυρού χαρακτήρα, διαβάστε επτά χρήσιμα tips για το πώς να το κάνετε με τον σωστό τρόπο

20 Μαρτίου 2022

Περισσότερα

Η δραστηριότητα – «φυσικό φάρμακο» που βελτιώνει την χοληστερόλη και τη διάθεση

Φορέστε άνετα παπούτσια και την καλύτερή σας διάθεση, βάλτε λίγο μουσική και ρίξτε το στο… χορό. Αυτό τουλάχιστον συστήνουν οι επιστήμονες με στόχο τη βελτίωση των επιπέδων της χοληστερόλης, της φυσικής κατάστασης αλλά και της διάθεσης. Δείτε για ποιους είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική αυτή η σύσταση

30 Ιουλίου 2021

Περισσότερα

Σχέσεις: Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να εισπράξουμε την αγάπη των άλλων

Ποιο είναι άραγε το εμπόδιο που προκαλεί αμηχανία αντί χαρά όταν κάποιος μας προσφέρει αγάπη και συμπάθεια; Πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε από τα δαιμόνια που μας αποξενώνουν από τα θετικά αισθήματα των άλλων; Οι ειδικοί απαντούν

24 Φεβρουαρίου 2021

Περισσότερα

Γονείς: Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να αγαπά τον εαυτό του

Το παιδί που ξέρει ότι είναι ικανό να αγαπάει και να αγαπιέται, νιώθει σιγουριά για τον εαυτό του και μπορεί να αισθανθεί άξιο μέλος μιας κοινωνίας. Πώς θα μάθετε στο παιδί να αγαπάει τον εαυτό του!

8 Δεκεμβρίου 2020

Περισσότερα

Άγχος: Μην το αφήσετε να καταστρέψει τη σχέση σας – Τι να κάνετε

Μια σχέση έχει τη δύναμη να αλλάξει προς το καλύτερο έναν άνθρωπο και να τον κάνει να κατανοήσει ότι το άγχος δεν χρειάζεται πρωταγωνιστεί σε όλες τις πτυχές της ζωής του

30 Νοεμβρίου 2020

Περισσότερα

Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση του παιδιού μας!

Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Παναγιωτουνάκου μας εξηγεί τους τρόπους με τους οποίους θα βοηθήσουμε το παιδί μας να αισθανθεί ότι αξίζει πολλά!

1 Ιουνίου 2020

Περισσότερα

Η «συνταγή» που αυξάνει την αυτοεκτίμηση

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις, η υποστήριξη από τον κοινωνικό περίγυρο και η αποδοχή από αυτόν συμβάλλουν στη διαμόρφωση και την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης υποστηρίζουν οι ειδικοί. Αλλά συμβαίνει και το αντίστροφο… Τι ακριβώς ανακάλυψαν οι ειδικοί;

30 Σεπτεμβρίου 2019

Περισσότερα