Η προσπάθεια να ζούμε περισσότερα χρόνια με καλή υγεία ίσως δεν πρέπει να ξεκινά στη μέση ηλικία, αλλά πολύ νωρίτερα, ακόμη και πριν από τη σύλληψη προτείνουν επιστήμονες της μακροζωίας – ενός νέου υπό διαμόρφωση ιατρικού πεδίου – σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο Nature Health.
Μια διεθνής ομάδα ερευνητών προτείνει τη δημιουργία του δικτύου PROSPER ((Pregestational and Pediatric Research for Optimal Healthspan and Early-life Resilience ή στα ελληνικά: Έρευνα πριν από τη σύλληψη και στην παιδική ηλικία για τη βέλτιστη υγιή γήρανση και την ενίσχυση της ανθεκτικότητας στα πρώτα χρόνια της ζωής), με στόχο να μελετηθεί πώς η υγεία των γονέων, η διατροφή, ο ύπνος και οι εμπειρίες των πρώτων χρόνων επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο γερνά το σώμα μας.
Η βασική ιδέα είναι ότι η μελλοντική μας υγεία δεν ξεκινά από το μηδέν τη στιγμή της γέννησης. Η φυσική κατάσταση της μητέρας και του πατέρα, οι συνθήκες της εγκυμοσύνης και η παιδική ανάπτυξη μπορούν να αφήσουν μακροχρόνιο αποτύπωμα στον οργανισμό. Γι’ αυτό οι επιστήμονες θεωρούν τα πρώτα στάδια της ζωής μια κρίσιμη περίοδο για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας του σώματος απέναντι στις ασθένειες και στη φθορά του χρόνου.
Η πρόταση δεν αφορά ακόμη συγκεκριμένες θεραπείες. Προβλέπει αρχικά τη συγκέντρωση δεδομένων υγείας από διαφορετικές χώρες, τη δημιουργία κοινών τραπεζών βιολογικών δειγμάτων και την ανάπτυξη κατάλληλων τρόπων μέτρησης της βιολογικής ηλικίας των παιδιών.
Στη συνέχεια, διεθνείς μελέτες θα μπορούσαν να εξετάσουν εάν παράγοντες όπως η παιδική διατροφή, ο ύπνος, η φυσική κατάσταση, το μικροβίωμα και η μεταβολική υγεία επηρεάζουν τη γήρανση δεκαετίες αργότερα.
Για να εφαρμοστεί αυτή η προσέγγιση, οι ερευνητές ζητούν μια πιο ενιαία μορφή περίθαλψης. Σήμερα, η μαιευτική, η παιδιατρική και η ιατρική ενηλίκων λειτουργούν συνήθως ξεχωριστά. Το νέο μοντέλο θα συνέδεε όλα τα στάδια της ζωής, εντάσσοντας προληπτικούς ελέγχους στις συνηθισμένες επισκέψεις στον γιατρό.
Οι παρεμβάσεις θα μπορούσαν να αρχίζουν έως και έναν χρόνο πριν από την εγκυμοσύνη, με την ενθάρρυνση υγιεινότερων συνηθειών στους μελλοντικούς γονείς. Αργότερα, θα παρακολουθούνταν ο ύπνος και η διατροφή των βρεφών, καθώς και η σωματική και ψυχική υγεία των εφήβων.
Το βασικό μήνυμα των επιστημόνων είναι σαφές: για να παραμένουμε υγιείς όσο μεγαλώνουμε, ίσως χρειάζεται να φροντίζουμε τον οργανισμό από τα πρώτα κιόλας στάδια της ζωής, ξεκινώντας από την ενδομήτριο ζωή και τις συνήθειες των γονιών μας.
Διαβάστε επίσης
Θα δείτε την «Οδύσσεια»; Πώς ταινίες και τέχνες επιβραδύνουν τη γήρανση στους 50χρονους
Το απλό τεστ που αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – 4 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
