homescreen

Μακροβιότητα: Το διατροφικό πλάνο που την εξασφαλίζει

Θέλετε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας; Τότε θα πρέπει να αφαιρέσετε θερμίδες από το πιάτο σας και να προγραμματίσετε τα γεύματά σας μέσα σε ένα σωστό χρονικό πλαίσιο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που αναδεικνύει το δρόμο προς τη μακροβιότητα

Περισσότερα

Μακροζωία: Να τι τρώνε όσοι ζουν περισσότερο – Έχει και σοκολάτα!

Το πιάτο της μακροζωίας φαίνεται πως αποκωδικοποιήθηκε από τους επιστήμονες και τα περισσότερα συστατικά του είναι μέρος του κοινού μυστικού των αιωνόβιων κατοίκων της Μεσογείου

Περισσότερα

Να γιατί ζουν περισσότερο όσοι έχουν ασφάλιση υγείας

Λιγότερες πιθανότητες θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ή καρκίνο έχουν οι κάτοιχοι ασφαλιστηρίων υγείας. Τι έδειξε μελέτη από την Ιρλανδία

Περισσότερα

Μακροζωία: Το απρόσμενο αβαντάζ των καλλιτεχνών

Έναν σημαντικό λόγο να επιθυμείτε τη βράβευση των αγαπημένων σας ηθοποιών με το χρυσό αγαλματίδιο σας προσφέρουν οι επιστήμονες. Καθώς φαίνεται, δεν είναι η δόξα ούτε τα χρήματα το μεγαλύτερο κέρδος των νικητών αλλά κάτι πολύ σημαντικότερο

Περισσότερα

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ποιο φρούτο πρέπει να τρώτε κάθε μέρα

Το βουτυράτο φρούτο με την εξωτική καταγωγή και το ζωηρό πράσινο χρώμα, εκτός από εξαιρετικό σύμμαχο στην απώλεια λίπους από την κοιλιά, αναγάγεται και σε φρουρός της μακροζωίας

Περισσότερα

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Οι 8 «δοκιμασμένες» τροφές που θα σας βοηθήσουν

Τι τρώνε οι αιωνόβιοι; Ποιες τροφές βάζουν στο πιάτο τους όσοι προέρχονται από τις περιβόητες μπλε ζώνες της μακροζωίας; Ας δούμε τι πρέπει να εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για να δούμε τα κεράκια της τούρτας μας ακόμα και τριψήφια

Περισσότερα

Πόσα χρόνια νεότεροι φαίνονται όσοι κάνουν συχνά σεξ

Ακόμη και οκτώ χρόνια νεότεροι φαίνονται οι άνθρωποι με συχνή αλλά και ικανοποιητική ερωτική ζωή σύμφωνα με ερευνητές

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Μας γερνάει πρόωρα – Η θεραπεία που δίνει λύση

Ακόμη ένα δεινό προστίθεται στα ήδη υπάρχοντα που προκαλεί η υπνική άπνοια στην υγεία μας και σχετίζεται με το ευαίσθητο για πολλούς, ζήτημα της γήρανσης. Νεότερη έρευνα συσχετίζει τον ακανόνιστο ύπνο λόγω υπνικής άπνοιας με την επιτάχυνση της γήρανσης. Διαβάστε τα ενδιαφέροντα ευρήματα

Περισσότερα

Single ή σε σχέση: Ποιοι ζουν περισσότερο – Έρευνα απαντά

Είναι ο γάμος ή η εργένικη ζωή το κλειδί της μακροζωίας; Βρετανοί ερευνητές μελετούν παντρεμένους, χωρισμένους, χήρους και single και δίνουν την απάντηση

Περισσότερα

Μακροζωία: Τι να αλλάξουμε για να κερδίσουμε 10 χρόνια ζωής

Μικρές και απλές τροποποιήσεις στην καθημερινή μας διατροφή μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας – Τα οφέλη είναι μεγαλύτερα εάν υιοθετήσουμε αυτές τις επιλογές ήδη από τη δεύτερη δεκαετία της ζωής μας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο