Μπορεί ο επίμονος πονοκέφαλος ή οι πόνοι στη μέση να αποτελούν συμπτώματα κατάθλιψης; Δείτε τι απαντούν οι ειδικοί
Η υπέρταση είναι μια νόσος που εξελίσσεται σιωπηρά και θέτει σε μέγιστο κίνδυνο την καρδιά μας. Προτού ακόμη φτάσουμε στο σημείο να χρειαστούμε φαρμακευτική αγωγή για την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές κινήσεις που μπορούν να καταστήσουν αχρείαστη την αγωγή
Δεν χρειάζονται πολυσύνθετες ασκήσεις για την απόλυτη φυσική κατάσταση. Η personal trainer Σοφία Περδίκη δείχνει τέσσερις απλές ασκήσεις για εγγυημένα αποτελέσματα
Τη «δύναμη» του καφέ να μειώσει, σε σημαντικό μάλιστα ποσοστό, τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του ήπατος, αλλά και εμφάνισης της ίδιας της νόσου, αποκαλύπτει νέα μελέτη επιστημόνων στην Αυστραλία