Η ισορροπία και η ευκινησία αναδεικνύονται σε σημαντικούς δείκτες μακροζωίας, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάζει το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ - Πώς μπορούμε να τις βελτιώσουμε με απλές καθημερινές ασκήσεις