Πείτε αντίο στις ουρολοιμώξεις του καλοκαιριού με σύμμαχο το κράνμπερι

Sponsored Content 

Οι ουρολοιμώξεις αποτελούν ένα συχνό πρόβλημα υγείας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε οι κλιματικές και συμπεριφορικές αλλαγές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Ένας από τους σημαντικότερους «συμμάχους» της πρόληψης είναι το κράνμπερι, ένα φυσικό συστατικό με επιστημονικά αποδεδειγμένες ιδιότητες που εμποδίζουν την ανάπτυξη λοιμώξεων στο ουροποιητικό σύστημα.

Οι ουρολοιμώξεις επηρεάζουν μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα τις γυναίκες. Το καλοκαίρι, η συχνότητά τους παρουσιάζει αυξητική τάση, γεγονός που σχετίζεται με παράγοντες, όπως η υψηλή θερμοκρασία, η αφυδάτωση, η χρήση κλιματιστικών και η αλλαγή συνηθειών, όπως η χρήση μαγιό και η κολύμβηση σε πισίνες ή θάλασσα.

Προκαλούνται συνήθως από βακτήρια, κυρίως το Escherichia coli, που αποικίζουν το ουροποιητικό σύστημα και προκαλούν φλεγμονή. Η πρόληψη και η αντιμετώπισή τους είναι σημαντική, καθώς η ακατάλληλη ή ανεπαρκής θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως η πυελονεφρίτιδα.

Κράνμπερι: Ο κόκκινος «θησαυρός» για τις ουρολοιμώξεις

Το κράνμπερι έχει μελετηθεί εκτενώς για τον ρόλο του στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων. Μία μετα-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA το 2012, εξέτασε διάφορες κλινικές μελέτες και κατέληξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων κράνμπερι σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Οι προανθοκυανιδίνες (PACs) που περιέχονται στο κράνμπερι εμποδίζουν τη συγκόλληση των βακτηρίων στα τοιχώματα του ουροποιητικού σωλήνα, αποτρέποντας έτσι τη μόλυνση.

Χαρακτηριστικά της δύναμης που έχει το κράνμπερι κατά των ουρολοιμώξεων είναι και τα αποτελέσματα ερευνών που δημοσιεύθηκαν το 2023 στη βάση δεδομένων Cochrane of Systematic Reviews.

Μέσα από τα στοιχεία 50 δοκιμών με περισσότερους από 9.000 συμμετέχοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λήψη κράνμπερι σε μορφή χυμού ή χαπιού μείωσε τη συχνότητα ουρολοιμώξεων κατά 25% στις γυναίκες, 50% στα παιδιά και 53% σε άτομα με υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις λόγω ιατρικών παρεμβάσεων όπως ακτινοθεραπεία της ουροδόχου κύστης.

Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της ουρολοίμωξης

Τα συνήθη συμπτώματα είναι:

– Ξαφνική, έντονη ανάγκη για ούρηση
– Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
– Συχνή ούρηση σε μικρές ποσότητες
– Δυσφορία ή πίεση στην πύελο

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, συμπτώματα όπως πυρετός, ρίγη και πόνος στην πλάτη μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη των νεφρών, που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Σε ηλικιωμένες γυναίκες ή εκείνες που αντιμετωπίζουν παθήσεις όπως η άνοια, οι ουρολοιμώξεις μπορεί να παρουσιαστούν μέσω αλλαγών στη συμπεριφορά, όπως σύγχυση, απόσυρση ή μειωμένη όρεξη.

CranRich Plus: Ο σύμμαχός σας στις ουρολοιμώξεις

Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, όταν οι παράγοντες κινδύνου για ουρολοιμώξεις είναι αυξημένοι, η κατανάλωση συμπληρωμάτων με εκχύλισμα κράνμπερι μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό μέτρο πρόληψης. Εξίσου σημαντικό είναι να επιλέγονται προϊόντα υψηλής ποιότητας και με επαρκή περιεκτικότητα σε ενεργά συστατικά για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα.

Ένα αξιόπιστο προϊόν που περιέχει συμπυκνωμένο εκχύλισμα κράνμπερι είναι το CranRich Plus της Natural Factors. Οι κάψουλες CranRich Plus αποτελούνται από υπερσυμπυκνωμένο εκχύλισμα κράνμπερι (36:1), εμπλουτισμένο με βιταμίνη C, για ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα. Προσφέρει όλα τα οφέλη του κράνμπερι στην άνεση μίας κάψουλας, αποφεύγοντάς έτσι την πολύ όξινη γεύση και, ενδεχομένως, την φθορά του σμάλτου των δοντιών. Δεν περιέχει γλουτένη και κοινά αλλεργιογόνα, ενώ έχει ελεγχθεί για μεταλλαγμένους οργανισμούς (non-GMO).

Συνοψίζοντας, η πρόληψη των ουρολοιμώξεων το καλοκαίρι απαιτεί συνδυασμό καλής υγιεινής, επαρκούς ενυδάτωσης και υποστήριξης με φυσικά συστατικά, όπως το κράνμπερι. Η επιλογή προϊόντων, όπως το CranRich Plus μπορεί να θωρακίσει το ουροποιητικό σύστημα, βοηθώντας στην αποφυγή επώδυνων και συχνών λοιμώξεων.

H δυναμική της Νatural Factors στην αγορά

Η είσοδος της Natural Factors στην ελληνική αγορά Συμπληρωμάτων Διατροφής αλλάζει το τοπίο, προσφέροντας στον καταναλωτή δυνατότητες ποιοτικών και, ταυτόχρονα, οικονοµικών επιλογών, που δεν διέθετε μέχρι σήμερα.

Πρόκειται για έναν από τους μεγαλύτερους παραγωγούς Συμπληρωμάτων Διατροφής της Βορείου Αμερικής, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί τον χαρακτήρα μίας οικογενειακής επιχείρησης. Παράλληλα, αποτελεί μία από τις ελάχιστες εταιρείες Συμπληρωμάτων Διατροφής στον κόσμο που διαθέτει κάθετη παραγωγή: Από το χωράφι (4,050 στρέμματα βιολογικών καλλιεργειών) μέχρι το τελικό προϊόν.

Όλα τα προϊόντα της Natural Factors ελέγχονται για μεταλλαγμένους οργανισμούς (GMO) από το φημισμένο, υψηλής τεχνολογίας, εργαστήριο ISURA.

Στα εργοστάσια της στον Καναδά και στις ΗΠΑ, η Natural Factors παράγει όλες σχεδόν τις μορφές των Συμπληρωμάτων Διατροφής: καταπινώµενα, µασώµενα και υπογλώσσια δισκία, σκληρές και μαλακές κάψουλες, ζελεδάκια, υγρά, σπρέι. Πολλά από τα προϊόντα της είναι κατάλληλα για vegetarian ή και vegan, ενώ υπάρχει μεγάλη  γκάμα προϊόντων χωρίς γλουτένη.

Διαβάστε επίσης

Ο κόκκινος χυμός που προστατεύει από τις ουρολοιμώξεις

Ουρολοιμώξεις: 5 top tips να τις αποφύγετε – Οι παράγοντες κινδύνου

Ουρολοιμώξεις: Πότε οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο – Οι κινήσεις που σώζουν