Βρίσκεστε ακόμα κολλημένοι στο γραφείο, αλλά η σκέψη σας ταξιδεύει στην προγραμματισμένη σας εξόρμηση; Όπως φαίνεται δεν είστε οι μόνοι! Σύμφωνα με μια έρευνα, το 70% των Αμερικανών έχει ήδη φύγει για διακοπές… νοερά τρεις ολόκληρες ημέρες πριν από την πραγματική αναχώρηση για το ταξίδι.
Ειδικότερα, η έρευνα που διεξήχθη από την Talker Research για λογαριασμό παρόχου πολυτελών διακοπών, διαπίστωσε ότι περισσότεροι από τους μισούς (59%) Αμερικανούς βρίσκονται ήδη νοητικά στον ταξιδιωτικό τους προορισμό πριν καν γράψουν την αυτοματοποιημένη απάντηση στο email, που γνωστοποιεί την απουσία τους από τη δουλειά τους. Για το 47% των ερωτηθέντων εργαζομένων που παραδέχονται ότι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν πριν από τις διακοπές, αυτή η προ του ταξιδιού πνευματική παρέκκλιση αντιπροσωπεύει ένα κοινό εργασιακό φαινόμενο.
Η μελέτη, μεταξύ άλλων, εντόπισε σαφή προειδοποιητικά σημάδια που σηματοδοτούν πότε ένας εργαζόμενος χρειάζεται επειγόντως ξεκούραση. Το πιο συχνό σύμπτωμα ήταν η εξάντληση (62%). Αρκετοί (45%) είπαν ότι συχνά φαντάζονται να δραπετεύουν με τη σκέψη, ενώ το 44% παρατήρησε ότι εκνευρίζεται εύκολα με τους άλλους. Υπήρχαν και σωματικά σημάδια: το 39% ένιωθε συνεχώς κουρασμένο, ανεξάρτητα από το πόσο κοιμόταν, και το 35% δεν είχε ενέργεια, ούτε καν τα Σαββατοκύριακα.
Τα αντικείμενα που μένουν πίσω
Αυτό το πρώιμο νοητικό ταξίδι, πριν ακόμα ξεκινήσει το πραγματικό, έχει και τις επιπτώσεις του. Συγκεκριμένα, η αφηρημάδα έχει ως αποτέλεσμα ξεχασμένους φορτιστές για το 28% των ταξιδιωτών. Ακολουθούν τα είδη προσωπικής υγιεινής, όπως οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμες (24%), ενώ το 19% αφήνει πίσω ακουστικά ή hands-free. Η λίστα συνεχίζεται με τα γυαλιά ηλίου (18%), ενώ το ίδιο ποσοστό αφορά και το αντηλιακό, ένα στοιχείο που δείχνει πως πολλοί φτάνουν στους προορισμούς τους απροετοίμαστοι για τον ήλιο και την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Όσον αφορά στην προετοιμασία του ταξιδιού, αυτή βρίσκεται κάπου ανάμεσα στον αυθορμητισμό και την οργάνωση. Οι ταξιδιώτες δηλώνουν ότι ο ιδανικός προγραμματισμός πριν από το ταξίδι βασίζεται σε μια ισορροπημένη προσέγγιση: όχι υπερβολικός σχεδιασμός, αλλά ούτε και απόλυτη προχειρότητα. Ωστόσο, ενώ το 45% των Αμερικανών προτιμούν τα αυθόρμητα ταξίδια, εξακολουθούν να χρειάζονται περίπου τρεις ημέρες για να προετοιμαστούν επαρκώς.
Οι μεγαλύτερες ανησυχίες πριν από την αναχώρηση σχετίζονται με τον προϋπολογισμό. Το 54% των ερωτηθέντων ανέφερε ότι η οικονομική προετοιμασία αποτελεί την βασική πηγή άγχους. Από την άλλη, το πακετάρισμα αγχώνει το 28%, ενώ οι κρατήσεις ξενοδοχείων απασχολούν το 17%. Παρόλα αυτά, δεν είναι όλοι εξίσου σχολαστικοί. Ένα σημαντικό ποσοστό, το 36%, δηλώνει ότι μπορεί να είναι έτοιμο για ταξίδι σε μία μόλις ημέρα, ενώ το 16% χρειάζεται λίγες μόνο ώρες για να οργανωθεί, στοιχείο που φανερώνει τα διαφορετικά επίπεδα «ταξιδιωτικής ετοιμότητας».
Πώς η οργάνωση του ταξιδιού ενισχύει την ευτυχία
Η προσμονή για ένα ταξίδι δεν είναι απλώς ευχάριστη. Είναι και ωφέλιμη. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η ύπαρξη ταξιδιωτικών σχεδίων συνδέεται άμεσα με υψηλότερα επίπεδα ψυχικής ευεξίας. Το 87% των ερωτηθέντων δήλωσε πως το να έχουν κάτι να περιμένουν, όπως μια επερχόμενη απόδραση, βελτιώνει σημαντικά την ψυχολογική τους κατάσταση.
Περίπου ένας στους τρεις έχει ήδη κλείσει κάποιο ταξίδι, ενώ το 31% παραδέχεται πως καθημερινά ονειρεύεται τις επόμενες διακοπές του. Αυτή η νοητική ενασχόληση φαίνεται να μεταφράζεται και σε πραγματική ευτυχία: όσοι έχουν ήδη σχέδια για ταξίδια κατέγραψαν κατά μέσο όρο βαθμολογία ευτυχίας 7,6/10, έναντι 6,8 για εκείνους που δεν έχουν τίποτα προγραμματισμένο. Ένα ακόμα στοιχείο που επιβεβαιώνει πως, όταν πρόκειται για την ευημερία μας, η διαδρομή – ή μάλλον η προσμονή – μετράει εξίσου με τον προορισμό.
Διαβάστε επίσης
Ταξίδια στο εξωτερικό: Όλα όσα πρέπει να προσέχουν έγκυες και παιδιά – Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι
