homescreen

Σεξ: Οι στάσεις που φέρνουν (και) την ευτυχία

Το σεξ είναι από τα καλύτερα αγχολυτικά και ίσως μια πύλη για την είσοδο στον κόσμο της ευτυχίας. Διαβάστε γιατί

Περισσότερα

Όσο πιο ευτυχισμένοι τόσο πιο υγιείς; Έρευνα απαντά

Πώς συνδέεται η ευτυχία με την υγεία μας; Πώς μπορεί ένας ευτυχισμένος άνθρωπος να «προλάβει» ή να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τυχόν προβλήματα υγείας; Νέα έρευνα ρίχνει περισσότερο φως στη στενή σχέση ανάμεσα στην ψυχική και σωματική υγεία

Περισσότερα

Εννέα βήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία

Ο «εννιάλογος» της ευτυχίας συντίθεται από απλές καθημερινές δραστηριότητες και προσωπικές επιλογές, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια βήματα μας φέρνουν πιο κοντά στο πολυπόθητο συναίσθημα;

Περισσότερα

Ο σκύλος μας δείχνει την κοιλιά του: Τι θέλει να μας «πει»

Όταν ο σκύλος γυρίζει ανάσκελα και μας δείχνει την κοιλίτσα του όλοι καταλαβαίνουμε ότι επιζητά τα χάδια μας. Ωστόσο δεν είναι πάντα αυτή η εξήγηση. Δείτει πότε η κίνηση αυτή είναι ένδειξη εμπιστοσύνης και αγάπης, και πότε χρειάζεται την προσοχή μας

Περισσότερα

Αναζητάτε την ευτυχία; 3 top tips να την κατακτήσετε

H επικαιρότητα τα τελευταία δύο χρόνια είναι γεμάτη ως επί το πλείστον άσχημες ειδήσεις που σίγουρα μας επηρεάζουν και ρίχνουν τη διάθεσή μας. Πώς λοιπόν θα καταφέρουμε να αποκτήσουμε την ευτυχία, όταν όλα φαίνονται δυσοίωνα; Το μυστικό κρύβεται στις λεπτομέρειες

Περισσότερα

Οι επτά συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων – Ποια είναι η πιο σημαντική

Η φόρμουλα της ευτυχίας έχει επτά συστατικά που είναι στο χέρι μας να διαμορφώσουμε. Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι στα 70 μας. Αλλά ακόμη και αν δεν μπορούμε να δώσουμε έμφαση σε όλα, ένα παραμένει το πιο σημαντικό. Δείτε ποιο

Περισσότερα

Το ελιξήριο που χαρίζει υγεία και ευτυχία – Με τη σφραγίδα της επιστήμης

«Κάνε το καλό και ρίξτο στο γιαλό» λένε οι παλιοί. Αλήθεια τι συμβαίνει όταν το καλό επιστρέφει σε αυτόν που το έριξε στο γιαλό; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Περισσότερα

Οι 4 συνήθειες των τυχερών ανθρώπων – Πώς θα σας χαμογελάσει η τύχη

Μια μαύρη γάτα που θα βρεθεί στο διάβα μας, ένας σπασμένος καθρέφτης που μπορεί να προμηνύει εφτά χρόνια γρουσουζιάς, ο ανάδρομος Ερμής. Πολλές δικαιολογίες θα μπορούσαμε να βρούμε για τις άτυχες στιγμές μας, τα πάντα όμως είναι θέμα οπτικής σύμφωνα με τους ειδικούς, ακόμα και η τύχη μας!

Περισσότερα

Single ή σε σχέση: Ποιοι ζουν περισσότερο – Έρευνα απαντά

Είναι ο γάμος ή η εργένικη ζωή το κλειδί της μακροζωίας; Βρετανοί ερευνητές μελετούν παντρεμένους, χωρισμένους, χήρους και single και δίνουν την απάντηση

Περισσότερα

Χριστούγεννα: Οκτώ μυστικά για πραγματικά «Καλές Γιορτές»

Η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί εύκολα να μετατραπεί από «παραμύθι» σε «εφιάλτη» – Διαβάστε οκτώ απλές συμβουλές για να περάσετε όμορφες γιορτές με ψυχική και σωματική ηρεμία

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο