homescreen

Καρδιά: Η νο1 βιταμίνη που την προστατεύει

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D μπορεί να ωφελήσουν την υγεία της καρδιάς, βάσει της ανάλυσης των στοιχείων της επιδημιολογικής μελέτης ATTICA

Περισσότερα

Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι για δυνατά οστά χωρίς οστεοπόρωση

Διαβάστε πώς μπορείτε να ενδυναμώσετε και να προφυλάξετε τα οστά σας, η καλή κατάσταση των οποίων είναι ζωτικής σημασίας για την ποιότητα της ζωής στην τρίτη ηλικία

Περισσότερα

Κάταγμα Ισχίου: Η βιταμίνη που βοηθά τους ασθενείς να περπατήσουν ξανά

Η ανάκτηση της κινητικότητας μετά από ένα κάταγμα ισχίου είναι σημαντική για την πλήρη ανάρρωση και την μείωση του κινδύνου θανάτου

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Τρεις κινήσεις που την κρατούν μακριά

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Harvard προτείνουν τρεις τρόπους για την ενδυνάμωση των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης

Περισσότερα

Εγκυμοσύνη: Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να βλάψει το παιδί

Η έλλειψη μιας βιταμίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Αυτή είναι η βιταμίνη που έχουμε περισσότερο ανάγκη τον χειμώνα

Όσο μπαίνουμε στην καρδιά του χειμώνα τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης D προειδοποιούν οι ειδικοί. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Περισσότερα

Κατάγματα: Αυτός είναι ο συνδυασμός συμπληρωμάτων που δυναμώνει τα οστά

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D από μόνα τους δεν αποτρέπουν τα κατάγματα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Δείτε με τι πρέπει να συνδυάζονται για να εξασφαλιστεί η προστασία των οστών

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το ιδανικό πλάνο που προστατεύει το μυαλό μας

Η προστασία του εγκεφάλου από τη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να επιτευχθεί ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και διατροφής

Περισσότερα

Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

Πόσο και πώς μία συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό

Περισσότερα

Η διατροφή που προλαμβάνει καρκίνο και έμφραγμα

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα φαίνεται να έχουν θετική επίδραση τόσο ως προς τη μείωση του καρκινικού θανάτου αλλά και την πρόληψη των εμφραγμάτων σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο