homescreen

Έχετε περιττά κιλά; Η βιταμίνη που προστατεύει την καρδιά σας

Πείραμα που έγινε σε παχύσαρκα ποντίκια έδειξε ότι η ανεπάρκεια μιας βιταμίνης συσχετιζόταν με καταστολή γονιδίων στην καρδιά – Για ποια βιταμίνη πρόκειται και ποια τρόφιμα την περιέχουν;

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχει

Η βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη μετατροπή του β-καροτένιου σε βιταμίνη Α – Σε ποιο τρόφιμο βρίσκεται κατά κόρον;

Περισσότερα

Το θαυματουργό καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, καθώς εκτός από τη γλυκάδα του, προσφέρει και πολλά οφέλη στην υγεία μας

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει καρδιά και μάτια

Για πολλούς, αποτελεί το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού. Πόσοι, όμως, γνωρίζουν τα οφέλη κρύβει αυτό το λαχταριστό κόκκινο φρούτο;

Περισσότερα

Κορωνοϊός – Ανοσμία: Η βιταμίνη που μπορεί να επαναφέρει την όσφρηση

Μια βιταμίνη που περιέχεται σε πλήθος τροφίμων που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση σχεδιάζουν να χρησιμοποιήσουν Βρετανοί επιστήμονες, ούτως ώστε να «δώσουν πίσω» την όσφρηση σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται ακόμα από την ανοσμία που τους προκάλεσε η COVID-19

Περισσότερα

Τι δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο της γατούλας σας

Υπάρχουν κάποια θρεπτικά στοιχεία που πρέπει να περιλαμβάνονται στο γεύμα της γάτας, για να έχει καλή υγεία.  Είναι και δύο αμινοξέα που τα έχει απόλυτη ανάγκη, γιατί η έλλειψή τους μπορεί να της κοστίσει τη ζωή. Ενημερωθείτε

Περισσότερα

Το μικρό χειμωνιάτικο φρούτο που προστατεύει από τις λοιμώξεις και θωρακίζει την καρδιά

Με λιγότερες από 40 θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες, αυτό το μικρό χειμωνιάτικο φρούτο κάνει πραγματικά θαύματα στην υγεία μας

Περισσότερα

Αυτή η βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις του λίπους – Πότε συμβαίνει αυτό

Έναν νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες να συμβάλει στην καύση του λίπους και την απώλεια βάρους φέρνουν στο φως επιστήμονες στην Αυστρία. Διαβάστε ποια είναι η βιταμίνη αυτή και πώς επιδρά

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Αυτή είναι η βιταμίνη της ομορφιάς και της δυνατής άμυνας

Ανακαλύψτε με ποιους τρόπους θα λάβετε την κορυφαία βιταμίνη της ομορφιάς, της καλής όρασης και της δυνατής άμυνας του ανοσοποιητικού

Περισσότερα

Καρκίνος του δέρματος: Η βιταμίνη που μειώνει κατά 17% τον κίνδυνο

Τα υψηλά επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης Α συνδέονται με περιορισμό του κινδύνου εμφάνισης του δεύτερου πιο συχνού τύπου καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο