homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Θυμώνετε και εξοργίζεστε όταν πεινάτε; Δεν είναι ιδέα σας – Τι δείχνει η έρευνα

Έχετε βρεθεί ποτέ σε θέση να νιώθετε εκνευρισμένοι και μόλις φάτε να νιώθετε μια ανακούφιση; Νεότερη μελέτη υποστηρίζει ότι υπάρχει επιστημονική εξήγηση πίσω από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και διαπιστώνει ότι η πείνα μπορεί πραγματικά να μας εξοργίσει

Περισσότερα

Έχετε νεύρα; Τρεις λόγοι που χαλούν τη διάθεση – Δεν τους φαντάζεστε

Νιώθετε τα νεύρα σας τεντωμένα και τα ξεσπάσματα θυμού είναι όλο και συχνότερα; Υπάρχουν τρεις λόγοι που μπορεί να σας συμβαίνει αυτό και δεν τους φαντάζεστε…

Περισσότερα

Με μια ξυλιά και μια φωνή θα μάθει ο σκύλος – Γιατί δεν ισχύει αυτό

Αν πιστεύετε ότι ο καλύτερος τρόπος να πειθαρχήσετε το σκύλο σας είναι με μια δυνατή φωνή, ένα χτύπημα με την εφημερίδα ή ακόμη και με στέρηση φαγητού, τότε πρέπει να συνεχίσετε το διάβασμα

Περισσότερα

Βάζετε τις φωνές στο παιδί; Οκτώ τρόποι να ελέγξετε το θυμό σας

Δεν είναι λίγες οι φορές που ο γονιός χάνει τον έλεγχο των συναισθημάτων του και σημειώνει εκρήξεις θυμού με αφορμή την ζωηρή συμπεριφορά του παιδιού του – Διαβάστε οκτώ χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του θυμού

Περισσότερα

Το παιδί σάς φέρεται άσχημα; Δείτε την απροσδόκητη κίνηση που πρέπει να κάνετε

Την επόμενα φορά που θα νιώσετε απογοήτευση από τα παιδιά σας, αντί να χάσετε τον έλεγχο… κάντε τα μία αγκαλιά! Οι ειδικοί επιμένουν πως υπάρχουν λόγοι σοβαροί και ίσως τελικά να την χρειάζεστε και οι δύο

Περισσότερα

Γραμμή Στήριξης 10306: Γιατί καλούν οι περισσότεροι – Τι μας φοβίζει πιο πολύ από τον κορωνοϊό

Μεγαλύτερο φόβο για το αύριο, θυμό, και αύξηση κλήσεων από ασθενείς με Covid-19, καταγράφει η γραμμή υποστήριξης 10306. Η υφυπουργός Υγείας κ. Ζωή Ράπτη, ο υπεύθυνος της γραμμής κ. Μενέλαος Θεοδωρουλάκης και ψυχολόγοι αναφοράς μιλούν στο ygeiamou.gr για τη γραμμή – στήριγμα και τη «μορφολογία» των χιλιάδων κλήσεων

Περισσότερα

Ανακαλύψτε τι θέλει να «πει» ο σκύλος όταν γλείφει τη μύτη του ή κρύβει την ουρά του

Τι σημαίνουν τα θλιμμένα μάτια του σκύλου, το γλείψιμο της μύτης και η ουρά που είναι μαζεμένη στην κοιλιά; Μάθετε να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος του σκύλου, τα συναισθήματα που αποκαλύπτει και πώς εξηγούνται ορισμένες ανεπιθύμητες συμπεριφορές. Δείτε με ποιο τρόπο ζητάει «συγγνώμη» ο σκύλος

Περισσότερα

Θυμός: Τι σας λείπει και βγαίνετε εκτός εαυτού – Έτσι θα ηρεμήσετε

Νεύρα; Εκνευρισμός; Ευερεθιστότητα; Υπάρχει κάτι που πιθανότατα σας λείπει και είναι σημαντικό…

Περισσότερα

Η επικίνδυνη συμπεριφορά που μπορεί να οδηγήσει σε δεύτερο έμφραγμα – Διορθώστε την

Η εχθρότητα και η επιθετικότητα μπορούν να αποβούν επικίνδυνες για ένα δεύτερο καρδιακό επεισόδιο προειδοποιούν οι ερευνητές

Περισσότερα

Θυμός – Γονείς: 10 τρόποι να μην σας «ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι»

Υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τις εκρήξεις και να διαχειριστείτε το θυμό σας; Η ψυχολόγος, Μαρίνα Μόσχα απαντάει καταφατικά παραθέτοντας δέκα τρόπους για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο