Χορός, ζωγραφική και κίνηση μπορούν να λειτουργήσουν ως βάλσαμο στην ψυχική και σωματική κατάσταση των γυναικών στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, προσφέροντας ανακούφιση στις προκλήσεις αυτής της νέας περιόδου στη ζωή τους