homescreen

Κορωνοϊός: Πέντε τρόποι να νιώσουμε λιγότερο απελπισμένοι και αδύναμοι

Σε κρίσιμες περιόδους όπως αυτή με τον Covid-19, το αυξημένο άγχος είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να θωρακιστούμε απέναντι στις αντιξοότητες. Ακολουθούν πέντε απλές συμβουλές για να το καταφέρουμε

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Συμβουλές για την κλειστοφοβία από κόμαντο των SEAL και νευροεπιστήμονα

Τρεις συμβουλές ενάντια στο στρες του εγκλεισμού δίνουν ένας πρώην άνδρας των ειδικών δυνάμεων του Αμερικανικού στρατού και ένας νευροεπιστήμονας, καθηγητής στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Στάνφορντ

Περισσότερα

Η πορεία του κορωνοϊού στον κόσμο: Ποιες περιοχές πλήττονται περισσότερο – Δείτε χάρτες

Κορωνοϊός: Η Ευρώπη αποτελεί το επίκεντρο της πανδημίας, με Ιταλία και Ισπανιά να πλήττονται περισσότερο – Περισσότερα τα κρούσματα στην Ευρώπη από την Κίνα – Επιταχύνεται η πανδημία στις ΗΠΑ

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι κάνουμε αν ένα μέλος της οικογένειας εμφανίσει συμπτώματα

Διαχωρίστε τον εαυτό σας από τα άλλα άτομα στο σπίτι, αλλά και από τα κατοικίδια

Περισσότερα

Επτά τρόποι να σηκώσετε το παιδί από τον καναπέ και την τηλεόραση

Στις μέρες μας, η καθιστική ζωή είναι από τις μεγαλύτερες απειλές για την ανάπτυξη του μυαλού και των μυών του παιδιού. Πώς μπορούν οι γονείς να αλλάξουν αυτή την κατάσταση;

Περισσότερα

Τι πρέπει να καλύπτει ένα «καλό» ασφαλιστήριο υγείας

Τα έξι σημεία-«κλειδιά» που πρέπει να προσέξετε ώστε να μην επιβαρυνθείτε με έξτρα χρεώσεις την ώρα της ανάγκης

Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις μαθησιακές διαταραχές

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τις μαθησιακές διαταραχές, η «δημοφιλέστερη» των οποίων είναι η δυσλεξία, και το λόγο που τα τελευταία χρόνια φαίνεται να έχουν αυξηθεί τα κρούσματα μαθησιακών δυσκολιών στα παιδιά

Περισσότερα

Ενσυναίσθηση: Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί να αποκτήσει αυτή την ικανότητα

Ποιες είναι οι βασικές προϋποθέσεις για να αποκτήσει ενσυναίσθηση το παιδί και πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς

Περισσότερα

«Μαμά, θα πεθάνεις;» Πώς απαντάμε στις δύσκολες ερωτήσεις των παιδιών

Οι πιο δύσκολες ερωτήσεις είναι αυτές που αφορούν σε θέματα-ταμπού και μας φέρνουν αντιμέτωπους με τους δικούς μας μύχιους φόβους. Υπάρχουν εύκολες απαντήσεις;

Περισσότερα

Εξάρσεις ακμής: Ένοχα γαλακτοκομικά, γλυκά, σνακ και όχι μόνο…

Νέα ευρήματα αποκαλύπτουν τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην υγεία του δέρματος και τον επιβαρυντικό ρόλο τροφίμων που μέχρι πρότινος ήταν αμφιλεγόμενα ως προς το αν ευθύνονταν ή όχι για τις εξάρσεις της ακμής

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο