ΠΕΙΝΑ

Με ποιον τρόπο τα φάρμακα GLP-1 «κόβουν» την όρεξη

ΥΓΕΙΑ

Η απώλεια βάρους με τους αγωνιστές GLP-1 δεν εξηγείται κυρίως από την καθυστέρηση της γαστρικής κένωσης, αλλά από τη δράση τους στα εγκεφαλικά κυκλώματα που ρυθμίζουν την πείνα, τον κορεσμό και την πρόσληψη τροφής

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί μας κόβεται η όρεξη στον καύσωνα; Ένας ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνει ζέστη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι «ξεχασμένες» κρίσεις του κόσμου: Σουδάν, Κονγκό και Κολομβία στην κορυφή της λίστας του NRC

ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΕΙΝΑ

Αδυνάτισμα: Γιατί το πετυχαίνουν ευκολότερα όσοι απολαμβάνουν το φαγητό τους

Συναισθηματική υπερφαγία: Τι λένε οι ειδικοί για την τροφή ως συναισθηματικό καταφύγιο

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους

Γιατί πεινάμε περισσότερο όταν κάνει κρύο; 7 tips για να μην «ξεφύγουμε»

Ρυθμίστε πείνα και σάκχαρο με μια απλή διατροφική αλλαγή – Χωρίς να «κόψετε» τροφές

Το μυστικό για λιγότερες λιγούρες και μεγαλύτερη απώλεια βάρους είναι… απολαυστικό

Μετά το βραδινό, και το μεσημεριανό γεύμα «θέλει» σωστό timing για περισσότερες καύσεις – Ποια είναι η καλύτερη ώρα

Η άσκηση που βάζει φρένο στην όρεξη – Ποιο είναι το μυστικό

Περισσότερα