Πέντε παράγοντες υγείας στους οποίους μπορεί να δοθεί προσοχή ήδη από την παιδική και εφηβική ηλικία προκειμένου να αποτραπεί ο κίνδυνος ενός καρδιαγγειακού επεισοδίου στην ενήλικη ζωή, αποκαλύπτει μακροχρόνια έρευνα
Ολοένα και περισσότεροι επιστήμονες εστιάζουν στην απειλητική δράση της χρόνιας φλεγμονής στην υγεία. Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης φινλανδικής μελέτης φαίνεται ότι το μυστικό για την αποφυγή της δημιουργίας εμμένουσας χαμηλού βαθμού φλεγμονής είναι πολύ απλό και αποτελεσματικό ήδη από την παιδική ηλικία
Εδώ και καιρό οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο επαρκής νυχτερινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε υγιείς, αλλά οι μελέτες που να αναδεικνύουν αυτή την αναγκαιότητα και κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός ανθρώπου είναι λίγες – Τι δείχνει νέα εργασία για τη σημασία του ύπνου στο βάρος του βρέφους
Ανησυχητικές φαίνεται πως είναι οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών όπως αναδεικνύουν τα ερευνητικά στοιχεία αμερικανικής μελέτης, τα αποτελέσματα της οποίας ενοχοποιούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα για την ταχεία αύξηση του βάρους των παιδιών
Τα παιδιά των οποίων την ανατροφή έχουν αναλάβει σε μεγάλο βαθμό οι παππούδες είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένο βάρος, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η δίαιτα περιορισμένων θερμίδων σε συνδυασμό με τη λήψη συμπληρώματος προβιοτικών πέτυχε μείωση της περιφέρειας της μέσης, του ΔΜΣ, της αντίστασης στην ινσουλίνη και της παρουσίας E.coli στο έντερο των παιδιών με παχυσαρκία
Ποιοι παράγοντες ενισχύουν τον κίνδυνο να καταστεί το παιδί υπέρβαρο ή παχύσαρκο; Διαβάστε τα ευρήματα νέας ιρλανδικής μελέτης που προκύπτουν από την παρακολούθηση περισσότερων από 4.000 παιδιών σε οκτώ ευρωπαϊκές χώρες
Εάν σας προβληματίζει το ζήτημα του βάρους του παιδιού, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε τις συμβουλές των ειδικών που ακολουθούν, αλλά να θυμάστε ότι για ένα καλύτερο αποτέλεσμα η πιο σημαντική κίνηση είναι το δικό σας παράδειγμα!
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που δεν κοιμούνται νωρίς δεν κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ας δούμε τι ακριβώς παρατήρησαν οι επιστήμονες
Η μελέτη επισημαίνει ότι η παιδική παχυσαρκία αυξάνει με ανησυχητικό ρυθμό διεθνώς