homescreen

Κρίση πανικού: 6 βήματα για να την αντιμετωπίσετε – Το άρωμα της ηρεμίας

Παρόλο που δεν υπάρχει κανένα σημάδι προειδοποίησης για την επικείμενη κρίση πανικού, υπάρχουν ωστόσο έξι βήματα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, τη διάρκεια και την έντασή τους

Περισσότερα

Τρομακτικές ιατρικές ιστορίες – Γιατί φοβόμαστε ότι θα πάθουμε το ίδιο

Αν ανηκετε στους ανθρώπους που επηρεάζονται τόσο πολύ όταν ακούν για ένα τρομακτικό ιατρικό περιστατικό ώστε στην πρώτη ενόχληση που παρουσιάζουν να πιστεύουν ότι και οι ίδιοι νοσούν, οι ειδικοί συνιστούν ψυχραιμία! Και εξηγούν γιατί

Περισσότερα

Άγχος: Μην το αφήσετε να καταστρέψει τη σχέση σας – Τι να κάνετε

Μια σχέση έχει τη δύναμη να αλλάξει προς το καλύτερο έναν άνθρωπο και να τον κάνει να κατανοήσει ότι το άγχος δεν χρειάζεται πρωταγωνιστεί σε όλες τις πτυχές της ζωής του

Περισσότερα

Αφήνετε τον σκύλο δεμένο έξω από το σούπερ μάρκετ; Έξι κίνδυνοι που τον απειλούν

Τι μπορεί να συμβεί σε έναν σκύλο που παραμένει προσωρινά δεμένος έξω από ένα κατάστημα, περιμένοντας τον ιδιοκτήτη/κηδεμόνα του; Και πώς νιώθει, άραγε; Το έχετε σκεφτεί;

Περισσότερα

Kορωνοϊός: Το στρες και ο φόβος ότι θα κολλήσουμε, μπορεί να μας αρρωστήσουν

Η αρνητική ψυχολογία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σωματική υγεία και να μας κάνει να «αρρωστήσουμε» τελικώς από τον COVID-19, όχι τόσο στην ιδέα του όσο στην επίπτωση που προκαλεί στο ανοσοποιητικό το άγχος και το στρες

Περισσότερα

Τα φάρμακα που αντιμετωπίζουν καλύτερα τις κρίσεις πανικού

Η έντονη δυσφορία και ο φόβος θανάτου οδηγούν πολύ συχνά τους πάσχοντες σε συνεχή αναζήτηση ιατρικών συμβουλών, επίσκεψη στα επείγοντα καθώς και σε διενέργεια πολλών εργαστηριακών εξετάσεων

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο