homescreen

Η ρίζα – υπερτροφή που προστατεύει από οστεοπόρωση και διαβήτη

Μπορείτε να τη βρείτε στην αγορά όλο το χρόνο και να την καταναλώσετε με ποικίλους τρόπους – Ανακαλύψτε την πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σελινόριζα και εντάξτε την στη διατροφή σας

Περισσότερα

Επτά τρόποι να χτίσετε γερά οστά και να προλάβετε την οστεοπόρωση

Ο οστικός ιστός είναι ζωντανός και χρειάζεται συνεχή φροντίδα και επαγρύπνηση για να μειωθεί ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και καταγμάτων. Δείτε ποιες συνήθειες σας βοηθούν να χτίσετε γερά οστά

Περισσότερα

Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί

Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης, χωρίς να προκαλούν αύξηση της χοληστερόλης

Περισσότερα

«Γερά Οστά»: Συνεχίζεται η εκστρατεία ενημέρωσης για την Oστεοπόρωση

Παρουσία εκπροσώπων της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, μελών του Συλλόγου «Πεταλούδα» και στελεχών της Amgen Hellas, η πρόσοψη του κτιρίου της Περιφέρειας στη Θεσσαλονίκη φωταγωγήθηκε με κόκκινο χρώμα

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Η προπόνηση για να χτίσετε γερά οστά

Δυνατότερα οστά έχουν οι ενήλικες που κατά τα πρώτα χρόνια της εφηβείας τους επιδίδονται σε σωματική δραστηριότητα υψηλής έντασης, υποστηρίζει νέα βρετανική μελέτη

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Βιοδείκτης προβλέπει τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου

Οι αυξημένες τιμές ενός βιοδείκτη του αίματος μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο ενός οστεοπορωτικού κατάγματος στο κοντινό μέλλον – Ο βιοδείκτης ωστόσο φάνηκε αξιόπιστος μόνο για τους άνδρες -Δείτε τι έδειξε η έρευνα

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή νόσος που επιταχύνει κατά 15-25 χρόνια τη γήρανση των οστών

Μια χρόνια πάθηση που εκδηλώνεται χωρίς συμπτώματα φαίνεται ότι επιταχύνει την οστική γήρανση και αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης – Τι έδειξε νέα έρευνα

Περισσότερα

Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – 10 τροφές που την περιέχουν

Ονομάζεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα οστά. Εμπεριέχεται σε διάφορους αγαπημένους ξηρούς καρπούς. Ανακαλύψτε την!

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Πώς θα αυξήσετε την απορρόφηση ασβεστίου για γερά οστά

Το ασβέστιο των τροφών ενδέχεται να μην απορροφάται επαρκώς από τον οργανισμό σας σε περίπτωση που ορισμένες συνήθειές σας το εμποδίζουν. Δείτε όλα όσα πρέπει να προσέξετε για να μην φρενάρετε την απορρόφηση του ασβεστίου και να το «εκμεταλλευτείτε» στο έπακρο

Περισσότερα

Η Amgen Hellas υποστηρίζει τον Σύλλογο Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα»

Η Amgen Hellas ήταν παρούσα στις δράσεις του Συλλόγου κατά της οστεοπόρωσης, που περιλάμβαναν, μεταξύ άλλων, εξετάσεις, διάγνωση και συμβουλευτική από εξειδικευμένους γιατρούς

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο