Ωμέγα-3 ygeiamou.gr

ΩΜΕΓΑ-3

Σολομός: Σήμερα περιέχει 50% λιγότερα ω-3 σε σχέση με το παρελθόν – Δύο καθηγητές εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό και πώς θα διορθωθεί

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί ο σολομός που τρώμε σήμερα έχει λιγότερα ωμέγα-3 από ποτέ; Δύο καθηγητές εξηγούν, αναλύοντας τα διατροφικά του οφέλη

Πολλαπλή σκλήρυνση: Η πολύτιμη τροφή που επιβραδύνει την εξέλιξη της αναπηρίας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρώτε σωστά τον λιναρόσπορο; Το μυστικό για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα «χρυσά αυγά» αυτού του ψαριού επιταχύνουν τον μεταβολισμό, χαρίζουν κοφτερό μυαλό και νικούν τη γήρανση

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΩΜΕΓΑ-3

Ξέρετε πώς καταναλώνονται οι σπόροι chia και ο λιναρόσπορος; Τι να προσέξετε

Το πιο υγιεινό τρόφιμο που πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας – Ακόμη και σε κονσέρβα

Καρκίνος: Τα δημοφιλή «καλά» λιπαρά που προφυλάσσουν – Ο ρόλος των συμπληρωμάτων

Τα συμπληρώματα που διχάζουν ως προς την αποτελεσματικότητά τους – Πότε ωφελούν και πότε βλάπτουν

Αθηροσκλήρωση: Το λιπαρό μόριο που διατηρεί τα αγγεία ελαστικά και θωρακίζει την καρδιά

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Ξηροφθαλμία: Το λιπαρό συστατικό που την καταπολεμά – Τα τρόφιμα που το περιέχουν

Τα πολύτιμα λιπαρά για γερά νεύρα και άτρωτους νευρώνες – Οι τροφές που τα περιέχουν

Περισσότερα