homescreen

Σε ποια ηλικία γεννήσατε το τελευταίο σας παιδί; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Νέα μελέτη εξετάζει το μήκος των τελομερών και συνδέει την ηλικία τεκνοποίησης μιας γυναίκας με την μακροπρόθεσμη υγεία και μακροζωία της. Τι δείχνουν τα στοιχεία

Περισσότερα

Μακροζωία: Αυτός ο συνδυασμός μακραίνει τη ζωή και αδυνατίζει

Στον τύπο δίαιτας που βελτιώνει τη συνολική υγεία κατέληξαν Αμερικανοί επιστήμονες, ανοίγοντας το δρόμο για μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής με ποιοτική υγεία

Περισσότερα

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία – Έρευνα απαντά

Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι κάθε είδους άσκηση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό και την υγεία του ανθρώπου, μια νέα μελέτη ερευνητών από τη Σουηδία, όμως, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης που συμβάλλει στην παράταση της ζωής και την καλύτερη υγεία – Ποια είναι;

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Το μυστικό της νεότητας βρίσκεται στο έντερό μας

Τον εξέχοντα ρόλο του εντερικού μικροβιώματος στη γήρανση αλλά και τη μακροζωία αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη – Ποια βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μέλλον για την παράταση της ζωής του ανθρώπου

Περισσότερα

Το αρωματικό βότανο που δυναμώνει τη μνήμη και προσθέτει χρόνια ζωής

Πολύτιμο αρωματικό βότανο γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες αναδεικνύεται σε ελιξίριο μακροζωίας και εξαίρετο τονωτικό της μνήμης

Περισσότερα

Είστε 65άρης και δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από την καρέκλα; Πόσο ανησυχητικό είναι αυτό

Τι αποκαλύπτει για την μακροζωία των 65αρηδων η ευκολία με την οποία σηκώνονται από μια καρέκλα, σφίγγουν μια λαβή, αλλά και η ταχύτητα με την οποία περπατούν

Περισσότερα

Πώς θα κερδίσουμε περισσότερα από πέντε χρόνια ζωής – Top μυστικά μακροβιότητας

Αποκαλύπτουμε τα μυστικά των αιωνόβιων και τους παράγοντες που μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στην επίτευξη της μακροζωίας

Περισσότερα

Μακροζωία: Ο μαγικός αριθμός που την εξασφαλίζει – Δείτε ποιος είναι

Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής; Μελετώντας μια πληθώρα ερευνητικών δεδομένων οι ερευνητές του Χάρβαρντ μας αποκαλύπτουν τον θαυματουργό αριθμό

Περισσότερα

Ο παράγοντας που «κλέβει» τόσα χρόνια ζωής όσα το κάπνισμα και η καθιστική ζωή

Οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η απουσία φυσικής δραστηριότητας και η υπερκατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σχετίζονται με μείωση του προσδόκιμου ζωής, το ίδιο όμως φαίνεται πως προκαλεί και μια κακή σχέση… Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Περισσότερα

Οι πέντε συνήθειες που χαρίζουν σε έναν 50άρη πάνω από 30 χρόνια ζωής

Έρευνα ανέδειξε τις πέντε υγιεινές συνήθειες στη μέση ηλικία που μπορούν να χαρίσουν δέκα επιπλέον χρόνια ζωής, με ποιοτική υγεία, ενώ το κέρδος που σημειώθηκε ήταν μεγαλύτερο για τις γυναίκες

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο