Η μακροζωία και η ευεξία είναι δύο από τα πιο σημαντικά ζητήματα που μας ενδιαφέρουν και, συνεχώς, ψάχνουμε τρόπους να τα ενσωματώσουμε στη ζωή μας. Η Francis Dominici Piscatella, η πιο γηραιά μοναχή στον κόσμο, είναι το απόλυτο παράδειγμα μακροχρόνιας υγιούς ζωής, έχοντας «πατήσει» τα 112 χρόνια, γεμάτα πίστη, προσφορά και προσωπική δύναμη. Το μυστικό της μακροζωίας της δεν βρίσκεται σε πολυτελείς θεραπείες ή ειδικές δίαιτες, αλλά σε δύο απλές, αλλά ουσιαστικές συμβουλές ευεξίας που την οδήγησαν σε έναν μεγάλο και γεμάτο νόημα βίο.
Ποια είναι η αδελφή Francis Dominici Piscatella;
Γεννημένη στο Long Island, η αδελφή Francis πέρασε σχεδόν ολόκληρη τη ζωή της στην υπηρεσία της Καθολικής Εκκλησίας. Σήμερα, ζει στο Queen of the Rosary Motherhouse στο Amityville και μετρά 94 χρόνια μοναχικής ζωής. Η ζωή της άλλαξε από πολύ νωρίς. Σε ηλικία μόλις δύο ετών, έχασε το αριστερό της χέρι σε ένα σοβαρό ατύχημα με τρένο. Όμως, δεν επέτρεψε ποτέ σε αυτό να την εμποδίσει. Όπως θυμάται: «Η μητέρα μου δεν με άφησε να βασιστώ στα αδέρφια μου. Ήθελε να μάθω να τα καταφέρνω μόνη μου», θυμάται και σχολιάζει στη New York Post.
Μια απόφαση κόντρα στα δεδομένα
Τη δεκαετία του ’30, οι περισσότερες μονές δεν δέχονταν γυναίκες με σωματικές αναπηρίες. Όμως εκείνη ήταν αποφασισμένη. Έπεισε την κοινότητα των Δομινικανών ότι μπορούσε να ανταποκριθεί και ξεκίνησε το έργο της ως δασκάλα, μια ιδιότητα που χαρακτήρισε μέχρι τα 84 της χρόνια. Έκανε διοικητικές εργασίες, δίδαξε μαθηματικά, ιστορία και άλλα μαθήματα και, κυρίως, στάθηκε δίπλα σε γενιές παιδιών και ανθρώπων, όχι μόνο με γνώσεις αλλά με την παρουσία της. Στα 112 της χρόνια, όταν ρωτήθηκε ποιο είναι το μυστικό της μακράς ζωής της, απάντησε με δύο απλές φράσεις.
«Να διδάσκεις μέχρι να πεθάνεις»
Η συμβουλή δεν σημαίνει απαραίτητα να κρατάτε συνεχώς ένα βιβλίο στο χέρι. Σημαίνει να μοιράζεστε τη γνώση και την εμπειρία σας με αγάπη. Να καθοδηγείτε, να εμπνέετε, να είστε δίπλα στους άλλους με αληθινό ενδιαφέρον. Η αδελφή Piscatella το έκανε σε όλη της τη ζωή, δίδαξε σε σχολεία από τα 17 της μέχρι τα 84 της, αλλά κυρίως δίδαξε με το παράδειγμά της πως ό,τι μαθαίνετε έχει αξία όταν το προσφέρετε.
«Πρέπει να γίνεις άγιος πριν πας στον Παράδεισο»
Η Piscatella δεν μιλά μόνο για τη θρησκεία, αλλά σας υπενθυμίζει ότι η καθημερινότητά σας έχει αξία όταν τη ζείτε με ενσυναίσθηση, ήθος και καλοσύνη. Όταν προσπαθείτε να είστε καλύτεροι άνθρωποι, όχι για ανταμοιβές, αλλά γιατί έτσι βρίσκετε πραγματική γαλήνη. Δεν έχει σημασία μόνο να περνάτε καλά, αλλά να ζείτε με νόημα, με σεβασμό προς τον εαυτό σας και τους άλλους.
Όσο λιτές κι αν ακούγονται, αυτές οι φράσεις συνοψίζουν μια ολόκληρη φιλοσοφία ζωής. Μιλούν για το πώς να ζείτε με ουσία, ακολουθώντας καθημερινές αξίες όπως η αγάπη, η συνέπεια και η προσφορά. Υπενθυμίζουν πως το νόημα της ζωής δεν βρίσκεται μόνο στις επιτυχίες ή στους στόχους, αλλά και στις μικρές πράξεις καλοσύνης, στον σεβασμό προς τον εαυτό σας και στην αυτογνωσία που καλλιεργεί την ψυχική ευεξία. Η Piscatella μάς διδάσκει ένα απλό, αλλά βαθιά ανθρώπινο μήνυμα: ζήστε με σκοπό, μην αφήνετε τον χρόνο να κυλάει.
Διαβάστε επίσης
Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν
Μακροζωία: Η συνταγή για μία μεγάλη, υγιή και ευτυχισμένη ζωή αποτελείται από 4 υλικά
