homescreen

Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”

Αντικρουόμενες είναι οι απόψεις σχετικά με το κρύο ντους και τις ευεργετικές ιδιότητες για τη σωματική και ψυχική υγεία – Για τον κινηματογραφικό Thor ωστόσο, το κολύμπι σε παγωμένα νερά έχει μόνο οφέλη – Ενημερωθείτε

Περισσότερα

Στρες: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν

Από την αγκαλιά στα κατοικίδια μέχρι ένα χαλαρωτικό μασάζ στα πόδια, συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε μερικές από τις συμβατικές αλλά και απρόσμενες μεθόδους για την καταπολέμηση του άγχους

Περισσότερα

Απώλεια βάρους, καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο με αυτή την τολμηρή δοκιμασία

Η έκθεση στο κρύο χωρίς προστασία μπορεί να φαντάζει δύσκολη δοκιμασία, αλλά σύμφωνα με νεότερα δεδομένα τα οφέλη της είναι πολλά και ίσως σας κάνουν να το αποτολμήσετε

Περισσότερα

Καήκατε με το ταψί; Η κίνηση που μειώνει το έγκαυμα σε 20′

Τα μιρκοεγκαύματα στο σπίτι από το σίδερο, βραστό νερό ή ένα καυτό ταψί είναι αρκετά συχνά. Δείτε πώς μπορείτε να περιορίσετε στο μισό τη βλάβη που προκαλεί στο δέρμα το έγκαυμα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο