homescreen

Προεμμηνόπαυση και ταχυπαλμία

Ερώτηση:  Παρουσιάζω έντονα σκιρτήματα και δυσφορία όπως και πόνος στους μύες των ποδιών και των χεριών. Πού μπορεί να οφείλονται; […]

Περισσότερα

Σταματά το σεξ στην εμμηνόπαυση;

Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως η εμμηνόπαυση είναι «η αρχή του τέλους» της ενεργούς ζωής τους, ιδιαίτερα της σεξουαλικής, ισχύει όμως αυτό;

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Τρεις ασκήσεις που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα

Εξάψεις, βραδινές εφιδρώσεις και ευερεθιστότητα είναι μερικά συμπτώματα που μπορεί να ταλαιπωρούν τη γυναίκα που βρίσκεται στην κλιμακτήριο και οδεύει προς την εμμηνόπαυση – Ευτυχώς υπάρχουν ασκήσεις που ανακουφίζουν

Περισσότερα

Η άσκηση των έξι λεπτών που προστατεύει τα οστά

Μία απλή άσκηση μπορεί να προστατεύσει τις γυναίκες μέσης ηλικίας από την οστεοπόρωση

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Προετοιμαστείτε για τις αλλαγές

Πώς μια γυναίκα μπορεί να προετοιμαστεί για την εμμηνόπαυση; Ποια συμπτώματα πρέπει να παρατηρήσει και τι είναι καλό να γνωρίζει

Περισσότερα

Η εμμηνόπαυση φέρνει το τέλος της σεξουαλικής ζωής;

Πόσο πιθανό είναι να «χαθεί» η σεξουαλική ζωή εξαιτίας της έλευσης της εμμηνόπαυσης και πώς θα το αποφύγετε

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο