Ο τρόπος να αποτρέψουμε την εμφάνιση κάποιου καρδιαγγειακού νοσήματος σίγουρα δεν είναι εύκολος για όσους έχουν περισσότερα κιλά από το φυσιολογικό, είναι όμως καθοριστικός για την υγεία της καρδιάς
Τελικά να προτιμάμε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη ή με χαμηλά λιπαρά με στόχο τη βέλτιστη καρδιακή υγεία; Δείτε τι αποκαλύπτουν τα ερευνητικά δεδομένα
Τα νόστιμα και αγαπημένα «απαγορευμένα» τρόφιμα όπως fast food, γλυκά και αναψυκτικά αναδεικνύουν σε νούμερο ένα απειλή τα αποτελέσματα έρευνας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, όχι της σιλουέτας μας αυτή τη φορά αλλά της καρδιαγγειακής υγείας
Αν απολαμβάνετε λίγο κρασάκι ή μια μπίρα την ημέρα τότε σας έχουμε καλά νέα, καθώς με αυτό το τρόπο θωρακίζετε την υγεία της καρδιάς σας, ειδικότερα εάν έχετε ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου
Λένε ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία γεγονός που δε θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση για την υγεία της καρδιάς, καθώς ακόμα κι αν δεν λειτουργεί ρολόι, αν την φροντίσουμε όντας νέοι, κινδυνεύουμε λιγότερο από καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και εγκεφαλικό επεισόδιο όταν μεγαλώσουμε
Ασθενείς με καρδιοπάθειες διατρέχουν εώς και τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες σοβαρής νόσησης από κορωνοϊό, γεγονός που μπορεί παρόλα αυτά να αντιστραφεί εάν προσέξουν περισσότερο την καρδιαγγειακή τους υγεία υποστηρίζει νέα έρευνα
Πράσινη σαλάτα και όσπρια ή μπριζόλα με τηγανητές πατάτες; Εσείς τι θα φάτε για βράδυ; Δείτε τι σχέση έχει η επιλογή σας με τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου
Οι έρευνες των τελευταίων ετών έχουν προσθέσει στοιχεία στις μέχρι πρότινος γνώσεις μας για τις επιπλοκές που είναι πιθανό να προκαλέσουν στο καρδιαγγειακό σύστημα οι διαταραχές των παραθυρεοειδών αδένων. Ο κ. Δημήτρης Λινός Καθηγητής Χειρουργικής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και Διευθυντής της Χειρουργικής Κλινικής στον Όμιλο ΥΓΕΙΑ εξηγεί
Σημαντικά καρδιαγγειακά και μυικά οφέλη προσφέρει το ανέβασμα σκάλας με ζωηρό ρυθμό και μάλιστα σε μα συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών. Δείτε τα αποτελέσματα πρόσφατης καναδικής μελέτης
Τα πλεονεκτήματα των χορτοφάγων σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους αναδεικνύει μια συγχρονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης αναλύοντας το προφίλ των βιοδεικτών της υγείας τους