Τρέξιμο, περπάτημα και ποδηλασία, δηλαδή η αερόβια άσκηση, είναι γνωστό ότι βοηθούν στη ρύθμιση της πίεσης. Υπάρχει όμως και μια άλλη επιλογή που λειτουργεί αντιυπερτασικά και εκπλήσσει
